也許你從來都不是會長痘痘的膚質，可是懷孕後反而臉上開始冒痘痘；也許你的痘痘一直就反反復複在長，懷孕後因為不敢亂用祛痘產品痘痘開始發炎紅腫。孕期長痘痘確實是一件煩人的事情，要想調理好痘痘肌，首先讓我們瞭解一下有哪些原因導致的孕期長痘痘吧。
1、長痘痘原因
准媽媽們長痘痘的原因有很多，第一點可能是孕期激素分泌不穩定，皮脂腺受到刺激，分泌更多油脂；二是皮膚清潔不到位，過多的皮脂淤積在毛囊內；三是腸胃不適，比如便秘等；四是睡眠不足，壓力過大，失眠等；五是飲食過於辛辣刺激。
2、注意皮膚清潔
孕期不建議准媽媽們化妝，因為彩妝中多少都會含有一些重金屬成分。如果一定需要化妝，也要在回家後第一時間卸妝、潔面。卸妝產品建議使用橄欖油等基礎護膚精油，而潔面產品除了選擇孕婦專用的潔面產品外，還可以選擇性質溫和、安全無刺激的潔面皂。孕期油脂分泌旺盛，早晚都需要使用潔面產品哦，而其他時間可以用溫水洗臉。
百雀羚水嫩淨透精華潔面乳
泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，幾乎所有膚質都可用，推薦中性、混合性的妹子用這款，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適哦~
水密碼洗面乳
水密碼的這款洗面乳，質地溫和細膩，味道清新，有很好的淨透控油效果，而且還含有海洋膠原蛋白，有很棒的提拉緊致效果，讓肌膚水潤Q彈，煥發年輕的光彩。
蜜雨堂茶樹清爽控油洗面乳
蜜雨堂的這一款潔面乳適合油性混合性皮膚。PM2.5、殘留化妝品、毒素等都會導致肌膚新陳代謝被阻礙，毛孔粗大，黑頭產生。因此選擇一款高效清潔力的洗面乳是關鍵。這一款洗面乳主打澳洲茶樹配方，能夠深入清洗到毛孔裡不易清潔的污垢，幫助改善黑頭、粉刺肌膚。同時金縷梅萃取幫助收縮毛孔，還原光滑肌膚！
3、經常按摩臉部
除了改善飲食習慣和睡眠習慣這些內在調整之外，我們還可以借助外力來加速痘痘的消退。每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進局部血液迴圈和細胞更新。晚上潔面後，可以先使用天然蘆薈膠幫皮膚補水保濕，然後用蒸汽蒸面、按摩，改善皮膚微環境。
漢芳 庫拉索蘆薈膠
蘊含高濃度蘆薈原汁成分，溫和有效地提升肌膚的蓄水力，清爽控油、深層補水，令肌膚水油平衡，並能重建肌膚健康機制，促進傷口的癒合。
綠葉正品 蘆薈膠修護補水凝膠
綠葉的這款蘆薈膠雖然與韓國自然樂園的蘆薈膠成分極其相似，但價格卻便宜了好多。同樣的大碗好用，可以深層補水、抑痘淡印，還能夠鎮靜舒緩，曬後修復。一瓶蘆薈膠可以同時解決多種肌膚問題，備上一瓶真的很有用哦。
昭貴蘆薈凝膠汁
純純的蘆薈凝膠汁，凝膠汁中含有的氨基酸、有機酸、多糖及微量元素都是皮膚天然保濕因數中的成分，好用、量大、又便宜哦~
4、做好防曬工作
雖然進入秋季，可是紫外線一點也沒有減弱。孕媽媽們皮膚防護力比較脆弱，不僅更容易曬黑，不注意還會加重蝴蝶斑。外出時不僅要做好化學防曬，塗抹天然成分的防曬霜，還要做好物理防曬，打遮陽傘、戴寬邊帽子、穿防曬服等等。
法蘭琳卡 防曬霜
多種植物精華，雙重隔離防曬配方，在皮膚表面形成一層天然的保護屏障，有效抵抗紫外線的傷害，用起來一點都不黏膩，連毛孔都很舒服的感覺~保濕滋潤，清爽不油膩。
溫碧泉防曬霜套裝
升級款的溫碧泉防曬霜，添加了珍稀的抗老化精華成分，能夠減輕日常光照對肌膚的傷害，降低防曬成分對於肌膚的刺激性。用在肌膚上水潤不油膩，配合修護冰晶使用，曬後也不怕惱人的灼熱感了。
百雀羚美白防曬乳
百雀羚的這款防曬乳含有多種草本成分，能有效中和肌膚油膩，讓防曬變得更加輕鬆，輕薄不厚重，不會給肌膚造成負擔，還含有白茯苓成分，可以給肌膚帶來不錯的補水滋養和提亮效果，防曬的同時滋養肌膚。
水密碼防曬霜
水密碼的這款防曬霜強調先補水再防曬的理念，spf30的防曬力能夠有效阻隔紫外線對肌膚的傷害又不會產生刺激性。用過之後能夠抑制色素黑斑的產生，清爽又美白！