炎熱的夏天，一點都不想運動的你，卻在整天嚷嚷著要減肥，對於同宿舍那些怎麼吃也不會胖的瘦子們是不是非常的羡慕嫉妒恨啊，今天就來給各位呆在宿舍的親們制定一下我們的宿舍瘦身“A計畫”。
1.優酪乳
美味可口的優酪乳，可以說是好喝美味還可以養胃，而且這款優酪乳是德國進口，喝得話補充了人們所需營養，卻不會增加人的脂肪堆積，所以不用擔心長胖。
2.雞胸肉
雞肉本身就是低脂肪低熱量的食物，而這個即食的繼續哦那個肉食用整塊的雞胸作為原料，去皮去油，獨特的醃制工藝保留了雞肉本身的美味，口感鮮嫩多汁，非常美味。
3.牛肉幹
說什麼吃牛肉還可以減肥真的是太無知了，牛肉裡含有足量的蛋白質，可以說是飽腹還不長胖的美味，這款牛肉幹肉質厚實有嚼勁，讓你的嘴唇瘦身操動起來。
4.紅薯乾
紅薯可以說是富含粗纖維，對於人體來說吃再多也不會發胖的。這裡精選優質紅心紅薯在傳統工藝下加工而成，口感軟糯Q彈，慢慢的嚼還能品味到其中的那絲絲甜美，真的是瘦身必備美食。
5.蜂蜜柚子茶
蜂蜜本身的低熱量，加上柚子的理氣化痰、潤肺清腸。而其色澤金黃通透，口感蜂蜜香甜中帶有柚子的苦味和酸味，這個可是宿舍瘦身必備飲品，
6.燕麥片
燕麥也是極具豐富植物纖維，可以有效促進形成代謝，減少脂肪的吸收，來自於瑞典的進口燕麥，顆粒飽滿，片狀大加上蔬菜水果的混搭使得更加營養美味不單調。
7.豆漿
豆漿中含有豐富的大豆蛋白質，具有燃燒脂肪的功效。這種豆漿精選優質的大豆作為原料，傳統的研磨工藝保留其營養成分，讓植物蛋白更易吸收，口感香濃順滑。
8.杏仁
富含纖維素能夠有效的減少饑餓感的優質杏仁，在傳統的低烘焙下，健康還美味，口感香酥脆口，怎麼吃都不會發胖的宿舍美食。
9.胡蘿蔔幹
胡蘿蔔纖維素含量較多而且營養豐富，臺灣進口的胡蘿蔔幹，金黃誘人的外表，香味濃郁，一口一口的吃，口口都是爽脆香酥，宿舍瘦身的必備零食。
10.豆腐乾
豆腐乾中含有豐富的大豆蛋白質，這款馬大姐豆干，裡面還有大粒的香菇，吃起來非常的美味，口感Q彈順滑，吃美食的同時還不發胖真是極好的。