很多女人懷孕前是長髮飄飄，懷孕後不得不忍痛剪掉長髮。很多媽媽以為懷孕後留長髮會吸收寶寶的營養，所以不得不忍痛剪短。孕婦到底能不能留長髮，留長髮是否會吸收胎兒營養，一起來瞭解下真相吧。
【毛髮是怎樣生長的？】
組織學上，毛髮由規則排列的緻密的角蛋白構成。毛髮露在皮膚外面的部分稱毛幹，埋在皮膚內的部分稱毛根，包住毛根的上皮和結締組織便是毛囊了。毛根和毛囊的下端結合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛和毛囊的生長點。毛球的最底部內凹形成毛乳☆禁☆頭，富含神經和毛細血管，對毛髮生長起誘導和維持作用。
產後氣壓盆骨糾正器
在毛髮的生長期，毛球從毛乳☆禁☆頭處獲取營養，發生細胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛髮。隨著生長的進行，毛髮被“頂”出來皮膚，成為我們所看到毛幹。看到這裡，我們就能明白，毛髮生長的部位在皮膚內埋著，露在外面的頭髮可以看作是“死”的組織，本身不會有新陳代謝，也不消耗營養。
關於留長髮會和胎兒搶營養，小編表示，你小看了胎寶寶吸收營養的能力。事實上，從胎兒的生長發育還是頭髮的生長情況來說，這種說法都是不成立的。孕媽媽就是一個營養庫，從備孕開始，她就為胎兒提供好了足夠的營養，如果營養不足根本孕育不了胎兒或者胎兒狀況會非常不好。而頭髮生長所需要的營養是非常少的，相對於胎兒需要的營養來說，它根本微不足道，所以和胎兒搶營養的說法根本不成立。
而且頭髮的生長速度我們自己是控制不了的，它的生長確實需要營養，即使剪短，它也在生長，所以留長不留長一樣都在吸收營養。所以說胎兒吸收營養和頭髮吸收營養完全是兩回事。
頭髮生長是不會阻礙胎寶寶的正常發育，孕期頭髮生長所需要的營養非常少，與胎兒所需的營養可謂是“小巫見大巫”。想讓寶寶健康發育，准媽媽務必要做好飲食營養的攝取。而懷孕了是想留長髮還是剪短髮，完全由個人喜好所決定。
只要孕媽媽的營養足夠，胎兒就會健康成長，所以在孕期如果寶寶出現營養不夠的情況，只能說明孕媽媽本身攝取的營養不足。所以孕媽在孕期最好制定好每個月的飲食方案，一日三餐都要營養均衡。
補充各個月份胎兒需要的營養元素，比如懷孕第一個月主要補充葉酸，懷孕第二個月主要補充維生素c和b6，懷孕第三個月主要補充維生素A和鎂。
懷孕第四個月主要補充鋅元素，懷孕五個月主要補充鈣元素和維生素D，懷孕第6個月主要是補充鐵，懷孕第7個月不要補腦黃金，也就是所謂的DHA等大腦發育需要的元素，懷孕第八個月主要補充碳水化合物，懷孕第九個月主要補膳食纖維，第10個月主要補充硫胺素。小編所說的是孕期每個月裡主要的營養需求，並不是說每個月只補充一種單一的營養，每個月孕婦所需要的其他營養也是很多的，所以最好做到營養均衡。
總之，懷孕了是保留長髮還是剪短它，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。