每個月都有辣麼幾天，生理期伴隨著女性的每個月，給不少女性朋友帶來了不小的麻煩，都有什麼麻煩呢，不防來看一看，積極的去調整去面對，戰勝生理期，健康開心的生活。
1、情緒傳染
月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水準，讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏。
2、食欲下降
美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在生理期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。
3、口齒不利
生理期，由於黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現象。
4、便秘、腹脹
不少女性還會出現便秘、腹脹等，此時要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
5、部分女性會腹瀉
生理期，體內會分泌某些化學物質，刺激子宮收縮從而讓經血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。