懷孕感冒真是一件讓人煩心的事情，因為一般都不給吃藥。很多准媽媽感冒了，把藥物視作“洪水猛獸”，為了避免吃藥,寧願死扛著也不到醫院。但這樣真的好嗎？有醫生指出，並不是不吃藥讓它慢慢好就可以的，拖太久，病毒也會影響到胎兒健康。
一般而言，妊娠的頭三個月，是胎兒各種器官發育形成的關鍵時期，也是對各種物理、化學、藥物等外界不良因素刺激影響最為敏感的時期。在此期間，用藥須格外的小心，否則可能造成流產或胎兒畸形。但如果疾病本身比較嚴重，對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應該權衡利弊，在醫生的指導下，合理用藥。
孕婦因為本身免疫系統的調整改變，對外界的病毒抵抗能力變差，較一般人群更易感冒，各種不舒服的症狀也會持續較久的時間，所以准媽媽們一定在平時的生活中做好準備，預防感冒發燒。
一、遠離感冒人群，注意隔離防護
感冒是傳染性疾病，因此要避免一切傳染源，如果家人有感覺自己出現感冒症狀的要儘快盡可能與孕媽咪保持一定的距離。
家裡要注意常常開窗通風，要常洗手，特別是吃東西前要記得洗手。使用清潔洗手液，可以隔絕細菌傳播管道，從而有效避免孕媽媽感染病毒。
二、注意飲食，加強孕期營養
缺乏營養的孕媽媽抵抗力都比較低，比較容易感冒，所以要在平時的飲食中注意調節營養，最好是清淡適宜，均衡營養。
三、注意休息，保證充足的睡眠
足夠的睡眠也是保證抵抗力的前提。孕婦懷孕後期腰酸背痛，晚上容易睡不著覺，就會導致休息不夠，這樣的體質比較弱，病毒就會趁機入侵，這個時候就需要一個孕婦枕助你睡眠。
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四、做好保暖工作，避免著涼
眼下正是在換季的時候，感冒病毒橫行，一旦著涼就會產生各種感冒併發症。所以孕媽媽們要記得不要愛漂亮，要注意溫度，孕媽的家居服既要保暖又要舒適，選擇時還要考慮坐月子時哺乳的需要。
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五、增強身體素質，適當的運動
運動是提高體質的辦法，所以孕媽媽雖然懷孕了，但是還可以做些適當的運動，這樣可以提高抗病能力，在天氣好的時候出去散步，這樣不僅能抵抗感冒，還能促進心情愉悅。
孕媽選擇時散步鞋也要注意孕後女性雙腳變大、水腫的情況，這是因為孕後關節鬆弛，再加上要承受寶寶的重量，就會出現腳形的變化，甚至會惹上關節炎。所以最好選擇保護雙腳的運動鞋比較適合。像這款這雙駱駝女鞋質地輕盈，行走輕鬆自如。透氣的編織鞋面可以避免悶腳。
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