本文源自知乎「家庭裝修時需考慮的人體工程尺寸有哪些？」下afishdead的回答，煮範君收藏已久，最近聯繫到原作者獲得授權，遂與大家一起分享。 （afishdead是在東京的建築師）
自己做家裝的情況下在紙面的設計真的很不可或缺，但是常常會有把握不好尺度的問題。好的設計師通常是看到尺寸就能夠大概清楚這裡面是怎麼樣的空間和使用狀況，在購買傢俱的時候如果能夠結合室內的實際情況進行選購能創造出更舒適的生活空間，而這其中最關鍵的就是對於人體工學尺寸的把握了。
在這裡就匯總一下裝修中尺寸的種種，希望能給大家的裝修做個參考吧：）
▼STEP1 對於住房室內尺寸的確認
即使能夠拿到圖紙，家裝的第一步還是需要實地測量以獲取最真實的尺寸資訊。室內尺寸的誤差會導致之後對於裝修和傢俱選擇上的誤差。
因此，儘量能夠準確的掌握尺寸資訊。
【需要把握的資訊：】
①首先是屋子的長寬尺寸
這是最基本的尺寸資訊，也能夠很大程度上決定裝修方式
②屋內的梁位置及尺寸
梁的存在對於空間的劃分和感受都會產生不小的影響，因此儘量能夠詳細的對其進行測量
③窗的位置、高度和大小的測量
窗的資訊也能夠很大程度上影響佈局以及窗簾的選擇
④確定現有的配電裝置和上下水管的位置
＊實地測量時需要的工具：
筆記用品、平面圖、卷尺、相機
▼STEP2 關於傢俱尺寸的把握
有了房屋尺寸，接下來就需要把握好傢俱的標準尺寸以便選擇了。1.沙發
沙發可以說是家的主角。在選擇沙發時，不光是選擇喜歡的式樣，更需要綜合考慮家庭的使用情況、人數以及將來的可持續延伸性進行選擇，尤其對於面積有限的中小戶型來說。
沙發的寬（D）與高（H）
沙發的寬度（D）和高度（H）根據種類不同差別非常大。寬（D）越大佔用走道的空間越大，但是越能夠放鬆的使用。
上圖中從左到右種類分別為：
矮式、高背式、標準式、緊湊式
【矮式】ロータイプ
具有一定開放感的矮式沙發寬度為890mm，較寬。因此使用較為放鬆但是也比較佔用空間。矮式沙發大概是這樣的印象：
事實上，矮式沙發的組合方式也有很多種，包括有背和無背，以及根據使用人數不同長度也各不相同。
例如圖中是一些標準模組，長度（W）和寬度（D）都標注了。單人使用通常選擇1.5p模式，長度為1250，雙人用為1550，比較富裕一點的話可以用2.5p即1850長度，三人沙發則為2150。這些模組可以自由組合形成不同的式樣。
【高背式】
高背式沙發也是放鬆式的大沙發，寬度（D）達到920。高背式沙發大約是這樣的：
高背式沙發的尺寸大概如下圖：
【標準式】
一般標準的沙發寬度為800mm。長度的話可參照下面：
【緊湊式】
緊湊式寬度為750mm，適用於通道狹窄的客廳。各種形式尺寸如下圖：
2.電視櫃
隨著電視往薄、大的方向發展，電視與電視櫃的平衡感也是需要注意的問題。
電視大小與對應的電視櫃尺寸選擇可參考下圖：
26英寸:電視櫃長約800mm
32英寸:約1200mm電視櫃合適
37英寸:1500mm左右
46英寸:2300mm左右
50英寸:1900mm左右
3.餐桌
類似於客廳沙發，餐桌的選擇也需要綜合考慮到家人的數量、用餐方式等等。
雖然我國家庭有用大餐桌的傳統，但是現在家庭用方桌的情況也非常普遍，小戶型來說甚至也有選用2人餐桌的情況。
這是常用的2人和4人餐桌尺寸，寬度大約為800mm，2人桌長度800mm左右即可，四人的話1400mm左右。
也有考慮伸縮使用的情況，需要的情況下2人桌可以展開為4人，4人桌可以展開為6人桌，長度大約為1900mm左右即可。
4.床
床的高度和立面圖尺寸有大概如下圖所示的幾種類型：
摩登式床、木床、矮床、科托矮床
最後一個大約是這樣的
這幾種床的床墊周邊寬度也各不相同，以一個1400mm的床為例，大約如下：
可以看到，矮床和科托埃床周邊有一定距離的板材突出部分，在設計中需要注意。
根據床上躺的人數不同，床的寬度也可以有不同選擇。
在國內通常會選擇比標準尺寸大100mm～200mm的床。
▼STEP3 確保使用動線的流暢貫通
認識完常用傢俱的尺寸，在進行佈局之前，再來瞭解一下關於走道即通過寬度的基本尺寸。能夠保證最低限度的通行寬度，才能夠便於空間的利用。另外，經常使用的、需要非常方便到達的區域更需要在標準的基礎上適當拓寬，保證使用的便利性。
1.餐廳客廳
上圖表示的是能夠保證一個人通過的標準尺寸是600mm，兩個人同時通過則為900～1200mm。當然這是家居的尺寸而不適用於公共建築。
那麼，在右圖案例的佈局中，需要滿足怎樣的尺寸呢？
如上圖。
①從沙發到電視臺：2500mm以上
太近的距離會影響視線，當然結合屋內的實際寬度調整合適的距離是非常必要的。
②傢俱之間的通道：600mm以上
這個是需要保證的最小尺寸。如果是經常利用的主通道或是有需要搬運東西的通道的話最好能夠留出800mm以上的空間。
③從電視螢幕到視點：1300mm以上
一般來說電視越大，這個距離就需要留的越大。37英寸的螢幕的話，最好能夠留出1.4m，40英寸為1.5m左右為佳。
④沙發到茶几的距離：300mm以上
當然，如果能留出400以上就能愉快的放鬆腳了。
特別對於矮式沙發來說，姿勢基本是躺在靠背上的，因此最好能夠留出400mm以上的空間才不會顯得局促。
⑤椅子周邊：600mm以上
⑥椅子+通道：1000mm以上
⑦廚房收納前：800mm以上
大概如圖：
⑧茶几到電視櫃：500以上
這個是為了便於操作電視櫃中的各種影音器械。
另外，考慮人能夠橫著通過的最小寬度大約為300mm。大概是這樣：
因此，即使家裡擠的不像話了，通道也至少至少保證留出300以上才好。
2.臥室
上圖為了表示臥室的各種情況，採用了兩張單人床的佈局。
可以看到主要有以下幾點：
（11）側身通過的最小通道：300mm。
當然，不到萬不得已不建議採用這個尺寸。
（12）出入口、通道和床與其他傢俱的距離：600mm以上
（13）化妝台：900mm以上
以上三種情況可參照下圖立面，大概能夠瞭解需要這個尺寸的原因啦。
（16）如果是兩張床分開擺設的情況，床與床之間不低於500mm
（17）需要開啟的櫃門前通道：700mm以上
對於單人床的設置方法有如下一些模式：
3.廚房
3-1.廚房平米佈局模式
廚房的佈局千變萬化，歸納起來可以有如下一些佈局方式：
一字形：（包括封閉式和開敞式）
靠牆式：
對面式：
徹底敞開式：（對面式）
等等...用法的話看圖大概明白怎麼回事就不贅述啦。主要是尺寸。
【一字形廚房】
圖中B為寬度：650mm。當然也有更窄的，國內也有做到550mm甚至500mm左右的。不過目前廚具越來越大的趨勢加上考慮使用的便利性，建議做到650甚至700mm左右。
A是標準尺寸的長度，可以做到豪華的3600mm。
【L型廚房】
圖中C為兩邊的操作臺進深，均為650。當然如果條件不允許，做到550也是可能的。順便說一下一般的佈置順序是：冰箱水池操作臺灶台，對應了一系列過程：從冰箱取菜清洗切烹飪。
L字型的移動空間是非常方便的，一轉身就能進行下一項操作，對於使用輪椅的情況是比較理想的排布。
【對面式】
對面式佈局考慮到廚房與餐廳的交流，在操作臺留出一定的空間作為小吧台使用，因為較寬，奢侈的做到900以上為佳。
對於這些組合所必要的平面尺寸可參考下圖：
3-2. 廚房立面操作臺佈局
相對平面佈局的變化多樣，廚房的立面就顯得比較規格化。
但是在設置操作臺高度的時候，重視使用者的實際身高合使用情況選擇合適的操作臺高度是非常必要的。
這個圖給出了部分身高的參照。水池的高度大約在尺寸B以下100mm左右為宜。
這個是使用廚房吊櫃的尺寸參考。
4.衛生間、淋浴、洗面台
分離式衛生間的做法尺寸等可以訂閱煮範閱讀《四式分離的衛生間,讓生活品質提升N個臺階！》：
這裡只說尺寸。
上圖左是一個常見的馬桶式衛生間，其中A是坐在坐便器上放腿的空間，需要400以上。B是便器空間，根據選擇的坐便器型號不同會有所變化，但是最小的尺寸在650mm到750mm之間。
右邊是蹲廁，A為蹲下時臀部後方需要的空間，最少在200mm到250mm左右，B為蹲廁標準尺寸755mm，C需要大於200mm。