母乳餵養不僅僅有利於寶寶的健康成長，更有利於新媽媽身體的恢復。在分娩之前，新媽媽的身體會積聚了比較多的熱量，而產後乳汁的大量分泌可以消耗之前體內儲存的熱量，有助於新媽媽瘦身。
很多新媽媽在在哺乳期會大量進食，會擔心攝入過多的熱量，身體發胖，其實哺乳期是沒有多大的關係的，如果產後沒有進行哺乳，那麼集聚在身體裡面的熱量不容易散失，就很容易會出現發胖的情況。
對於產後哺乳，媽媽們需要用到以下這幾樣東西：
【吸奶器】
推薦指數：★★★★★
這是一款受到很多新媽媽追捧的電動吸奶器，有1-9檔調節，可以讓媽媽們自己調節吸奶的力度，在吸奶的時候不用刻意的選擇姿勢，舒服的姿勢能夠讓那個乳汁更快的流出，花瓣按摩設計，能夠給乳☆禁☆房按摩，促進乳汁的分泌，而且還能夠很好的防止逆流。讓媽媽在吸奶過程中更加方便有效率。
推薦指數：★★★★★
很多媽媽不是特別喜歡電動的吸奶器，雖然有很多檔位的調節，但是用著還是會覺得不舒服，因此很多新媽媽會選擇這樣的手動吸奶器。採用食品級矽膠材料，安全無毒，讓寶寶能夠喝上健康優質的奶。雖然是手動的，但是吸力還是非常好的，用起來也很順手。吸奶器的前端能夠很好的貼合媽媽的乳☆禁☆房，在吸奶的同時能夠給輕輕的給乳☆禁☆房按摩，讓乳☆禁☆房更加的健康。
推薦指數：★★★★★
寶寶剛出生以後基本上都是直接在媽媽的乳☆禁☆房上面喝奶，等到媽媽出了月子，寶寶就需要學會用奶瓶喝奶啦，媽媽們可以提早用吸奶器準備好母乳，特別是一些上班族的新媽媽，沒有太多的時間餵奶。這款帶有手柄的的奶瓶，方便寶寶抓取，防摔的設計，會讓媽媽更加的省心，奶瓶耐高溫，可以直接用熱水稍微燙一下，給寶寶吃都是沒關係的哦。
推薦指數：★★★★★
哺乳文胸是產後哺乳的必需品，上開扣的設計，不用脫掉文胸給寶寶餵奶，這樣更加的方便，而且還安全防止走☆禁☆光。文胸的外面是一層網紗的設計，帶著若隱若現的性☆禁☆感，雖然是一款哺乳文胸，但是能夠起到很好的聚攏、收側乳的效果，讓乳☆禁☆房更加的豐滿。
推薦指數：★★★★★
哺乳對於新媽媽來說是一件非常辛苦的事情，也是一件非常能夠消耗體內卡路里的運動。一般寶寶一次喝奶的時間為10-15分鐘，基本上每隔2-3個小時就需要餵奶一次，餵奶的時候新媽媽需要掌握一定的餵奶姿勢，防止寶寶出現吐奶、溢奶的情況。所以在餵奶的時候，新媽媽需要有一個可以承托的力，不然雙手騰空餵奶，媽媽會非常的吃力。