學生時代，誰沒暗戀過那麼一個校園女神？《匆匆那年》中的倪妮、《同桌的妳》中的周冬雨，再加上“匆匆那年”的陳妍希，大銀幕上的校園女神們或癡情、或俏皮、或清新，但不論哪種風格，不變的都是那嫩得仿佛能掐出水的少女美肌！那麼問題來了，校園女神嫩肌保養技術學起來吧！
倪妮
最近火熱上映的《匆匆那年》中，26的倪妮扮演起16、7歲的清純高中生方茴竟毫無壓力，萌萌的娃娃頭齊劉海，和剝殼蛋一般白皙水嫩的好皮膚，讓人羡慕不已。究竟女神是如何護膚保養的，趕緊來學習吧！
一、卸妝很重要
演員的生活避免不了要化妝，如果戲份緊，可能一天到晚彩妝都掛在臉上。所以倪妮十分注重清潔，工作結束後，不論多累，都會立刻把妝容卸載，避免濃重的彩妝在皮膚上停留過久以及卸妝的不乾淨給皮膚造成傷害。
二、防曬和隔離不可少
成名之後的倪妮，各種戲份和通告都多了起來，尤其是接到外景圖片的拍攝，就不免長期在戶外。紫外線對肌膚傷害很大，除了讓肌膚曬黑以外，還會曬傷肌膚，所以倪妮平時的保養十分注重防曬和隔離的工作，保持好白皙肌膚。
三、睡眠品質很重要
在日常保養上，倪妮十分注重睡眠品質，演員的生活節奏很緊，高度緊張的壓力有時會讓睡眠品質下降，所以為了提高睡眠品質，倪妮一般都會在睡眠前聽聽音樂放鬆下心情，或點香薰，讓自己的情緒得以舒緩，這樣神經得到舒緩，高品質的睡眠才會擁有好皮膚。
四、大愛敷面膜
倪妮表示自己“很喜歡敷水膜的，每天洗完澡，都會敷水膜，或許我是爽膚水控，家裡有美白、保濕、祛斑……各種功效的爽膚水”，所以，沐浴後趁著毛孔打開，敷個水膜，功效翻倍，而且還收縮毛孔，鎮靜一天壓力下來的肌膚。
五、注重補充維生素
每天攝入充足的維生素也是女性保持健康美麗必不可少的因素，因此在食物的攝入上，倪妮很注重維生素的補充，所有高維生素的水果以及高纖維的食物都是她每日必備的。
周冬雨
在與林更新一起主演的青春校園電影《同桌的你》裡，周冬雨再次喚醒了所有男人對於初戀的記憶，少女般吹彈可破的肌膚和甜美俏皮的笑容，讓人感歎年輕真好！但別以為周冬雨仗著年輕底子好就會忽視保養哦，關於美白祛痘，小妮子也是很有一套呢！
一、偏好植物護膚品
沒進娛樂圈的周冬雨，從裡到外單純如白水，對於日常的護膚，自爆簡單的很，就用些潔面乳與乳液，自稱自己天生皮膚都很白，學生時代也不喜歡化妝。而進入娛樂圈之後，就按公司和經紀人的要求漸漸開始用很多護膚品，早晚都需要用補水保濕乳液一層層的，不過主要還是以植物型的護膚品為主，祛痘產品也以植物型和溫和的藥妝為主。
二、卸妝要徹底
成名後的周冬雨不免成為各種時尚活動的常客，從起初的淡妝也漸漸“濃妝豔抹”玩起了時尚妝。彩妝對肌膚的傷害在所難免，為了抵抗彩妝危害，她主張卸妝要徹底，每天無論工作多晚多累，都會認真卸妝，每個兩三日還會選用一兩張面膜來護理天生麗質的肌膚。
三、排毒祛痘
正值花季年齡，加之娛樂圈無規律的作息，青春痘也偶爾會湊湊熱鬧，面對青春痘單純的周冬雨可有不少高招：飲食要注意避免辛辣食物，最好清淡食物。為了不上火不長痘晚上9點以後不吃食物。青春期的痘痘多半是由於內分泌失調或者體內毒素太多而無法排除，而白開水是不錯的排毒養顏方法。每天早晚一杯白開水，排毒後皮膚就不宜再滋生痘痘。
四、蔬果美白
當談及美白方法，周冬雨表示：“其實我沒有什麼特別的方法，只是平時注意清潔，儘量不化妝，使用專業的美白產品堅持調理，當然多多喝新鮮果蔬汁，對皮膚變白淨好處多多。”她自曝超愛吃各種水果，新鮮番茄，櫻桃都是她肌膚白嫩的大功臣，不但好吃還能做天然美白麵膜呢。
陳妍希
一部《那些年，我們一起追的女孩》讓陳妍希紅遍內地、港臺，除了純美的笑容和清新鄰家氣質之外，她飽滿粉嫩的肌膚也讓人羡慕不已。那麼陳妍希是如何hold住童顏，以當年28歲的“高齡”飾演花樣年華女中學生的呢？現在就為你揭曉陳妍希的私房護膚秘訣！
一、用蘆薈精華補水
她認為護膚的基礎就是要補水，不過她可不用普通的化妝水，她認為所有化妝水的滋潤美白效果都不如蘆薈精華液，因為真正的100%蘆薈精華不僅能夠深層補水美白，還能夠抗衰殺蟎，淡化癍痕，一舉多得。
二、維E+珍珠粉去眼袋黑眼圈
經常拍戲熬夜的陳希妍偶爾也會有黑眼圈和眼袋，對此她的秘訣是眼霜+維生素E+珍珠粉。陳妍希一般會在睡覺前會進行日常的潔面，之後取一個分幣大小的眼霜在手心，滴入一滴維生素E和0.05g珍珠粉，混合後用調和棒混合後均勻地塗抹在眼周圍，重點部位為下眼襝，輕輕按摩幫助吸引。按摩時用手指頭從眼頭沿著下眼眶輕壓，會有點微痠，再順著按壓至眼尾、耳後，頸部的淋巴腺，以促進血液迴圈和新陳代謝。第二天就可以看到很好的效果，堅持使用15天-20天，黑眼圈、眼袋等問題大為改善。
三、選擇合適的護膚品
陳妍希認為，選擇護膚品要適合自己的年齡，像她小時候偷擦媽媽的保養品，結果長了一臉粉刺。年輕女性和中年女性使用的護膚品應該是不一樣的，所以保養肌膚要適齡。另外，她提醒道，如果是幹性肌膚，不應為了保濕而選擇油膩的護膚品。因為油膩的保養品非但不能保濕，反讓皮膚因為油水失衡變得乾燥，嚴重的還會脫皮。
四、運動後敷面膜
陳妍希說自己的保養觀念像老人一樣，很重視養生，飲食、運動都要顧到。所以她有空的時候會做運動。而她表示做了40分鐘運動後出了一身汗，這時候肌膚是最舒服愜意的狀態，雖然身體上有點累，但是這時敷面膜效果很好。把面膜放在溫水裡浸泡五分鐘後敷上，由於出汗身體的毒素被排出體外，敷面膜更有助於肌膚吸收營養，效果絕對事半功倍哦！