健康是無價之寶，很多人為了長命百歲大肆購買高昂價位的保健品，營養品，實際上只要你在飲食上稍加注意遠離垃圾食品，多吃健康的東西就會達到很好的食療效果，比如以下這些乾果零食，每一款都是集美味與營養於一身！家裡常備這些既能解饞又能養生，每天吃一點，身體強健看的見，但是小編提醒，還是每天要適量就好！
脫衣杏仁
這款杏仁的味道不錯，吃起來很酥很香，而且沒有異味，杏仁的個頭飽滿、正宗，不用剝殼就可以直接吃非常方便，幹幹的，脆脆的，杏仁可以美白皮膚，作為加餐零食，杏仁可一定要是你首選呀！
碎核桃仁
這款碎核桃仁的味道香香甜甜的，直接生吃也不會幹，如果你想把這款歲核桃仁加到煮餐裡的話，用它來煮粥也是很不錯的，或是早起打果蔬汁的時候放裡面一勺，都很有營養。
香酥黑豆
這款黑豆吃起來又香又脆，咸淡口味適中，包裝也很仔細精美，多吃黑豆有助於促進腸胃消化，減肥節食期間容易宿便的親們，加餐的時候就選擇這款黑豆吧，肯定會讓你越吃越瘦的！
山核桃仁
這款山核桃仁除了加入了食鹽和白砂糖之外，沒有加入任何其他的添加劑，這款山核桃仁的口感微甜，吃起來香醇細膩，這口感真是讓人回味不盡，核桃的營養豐富減肥期間多吃核桃對身體很有好處哦！
A級巴旦木
巴旦木的營養非常豐富，這款巴旦木的皮薄仁大，吃起來乾脆又爽口，沒有壞的，對於喜歡吃零食有要用加餐法減肥的妹子們，著款零食堅果可是你一定不要錯過的喲！
混合堅果仁
這款堅果仁的原料來自於進口，每一粒的堅果都非常飽滿美味，這款堅果都是獨立的小包裝，每一袋包裝裡的堅果都是科學配比，加餐的妹子們想吃的時候來一袋，真是不錯呢！
鹽焗腰果
鹽焗腰果非常好吃，吃起來有淡淡的鹹香味，而且這款鹽焗腰果沒有很多的油，乾淨衛生，腰果是減肥人士必不可少的零食之一，用它做加餐食物，真是個不錯的選擇哦！
蒜香花生
花生是減肥中的佳品，吃花生能有效的瘦小腹，所以對於減肥的妹子們來說，花生是你必不可少的減肥食材，這款花生有兩種口味，讓你的選擇性更廣更全面，趕快給自己備一些吧！
夏威夷果
夏威夷果被稱作是堅果中的皇后，這款夏威夷果的果仁酥脆，奶香味道濃郁，夏威夷果營養元素是很多堅果所不能比的，但是小編提醒這款夏威夷果吃的時候要控制量哦！
紙皮核桃
今天小編推薦的最多種類的零食就是核桃，因為核桃的營養價值豐富，而且多吃不長胖，這款紙皮核桃非常好剝，而且果仁飽滿，其實加餐的時候真的是兩三個就夠了！