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六種暖宮食物,徹底告別痛經,經期更輕鬆!

痛經是很多妹子都會遇到的事情,痛起來真是什麼辦法都沒有,簡直是要死要活的。都說痛經都用暖水袋捂住肚子,那是因為要溫暖溫暖子宮,讓經血順利排出,那樣子痛經就會減緩了。但是暖水袋只是一小段時間緩解,如果想要徹底告別痛經,平時最好是多吃點暖宮的藥材或者食物

1、阿膠糕

時尚健康的滋補品,選用地道的原產阿膠熬制,配方原料都是非常健康安全的。膠香美味,吃起來Q彈軟糯有嚼勁。阿膠核桃都有很好的滋補功效,是女人的補血養顏聖品,吃了不但對身體好,對皮膚也是有很大的滋潤作用!

2、薑糖

精選上等的生薑加入紅糖精心熬制,使用傳統拉絲工藝而成,其色清透,散發出陣陣清香的生薑味,薑糖大小顆粒均勻,吃一顆,香濃的紅糖果漿香,伴著生薑的微辣,口感杠杠的。可起到驅寒暖身作用,常常吃也是很好的。

3、桂圓紅棗枸杞茶

圓圓的桂圓,紅紅的枸杞,甜甜的棗圈圈,天然的材質,一天一包很耐泡哦!一沖泡,濃郁的香氣飄出,帶著一絲清甜,讓人心裡都是暖暖的。它是很滋補的養生茶,可以補氣補血,美容養顏,女人每天喝一杯,對身體好也對皮膚好!

4、紅棗夾核桃

女人滋補的首選繆斯,玫紅色的紅棗懷裡抱著金黃色的核桃仁,絕對是異想天開的甜蜜組合。紅棗必須選用新疆阿克蘇的,個頭均勻飽滿,以最健康的狀態下風乾,搭配上口感酥脆爽口的大顆核桃仁。入口層次分明,鮮甜回甘,滿口餘香。獨立小包裝方便食用,也可以將滋味分享給小夥伴。

5、芝麻花生糖

芝麻具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等顯著功效,被視為民間的滋補聖品,科學研究同樣表明芝麻能促使酪氨酸酶表達,大大提升黑色素的合成,從而達到烏髮亮發之功效。配合補腎補血的花生,快速補充身體體質,美白肌膚。建議每天吃上兩三顆,比熬制湯水來滋養皮膚方便得多。

6、當歸頭片

最補的當歸頭片,天然無硫磺,很新鮮,當歸味超級香濃,煲湯的時候放幾片就濃香四溢。當歸可以補血活血,比很多補血食物都更有效哦!它還有護膚美容、滋補豐胸的作用,女人就應該多喝當歸煲湯或者是當歸泡水哦!

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