8月19日，阿裡體育自製節目《金牌對大牌》的嘉賓是兩屆蹦床世錦賽冠軍蔡琪子，她會在節目中和大家分享她的運動生涯以及聊聊她的日常生活，同時，她還會連線在裡約的男子體操運動員劉洋。
蹦床是一項運動員利用從蹦床反彈中表現雜技技巧的競技運動，它屬於體操運動的一種，蹦床有“空中芭蕾”之稱。所以蹦床是很有難度的，但同時兼具美感。蔡琪子深深地熱愛蹦床這項運動，覺得如果再讓她選擇運動項目，她還會選擇蹦床。而且她非常看好蹦床運動的發展。
她覺得中國人很適合練蹦床，因為中國人很能吃苦，蹦床運動員運動的年限也比較高，可以到29歲。
在體操屆，有一個專業詞“跑份”，意思是突然間腦子空白，不懂得怎麼去練。蔡琪子說她經常會跑份，這個時候她都會對自己進行心理引導，而且會放空，跑份了就放鬆一下停下訓練，不然會很容易受傷。
90後的蔡琪子已經兩度站到世錦賽的冠軍臺上了，第一次站上的時候其實並沒有多大的感覺，但是當她第二次站上領獎臺時哭了。因為從2013年到拿第二次世錦賽冠軍這期間實在太痛苦了，期間頭受傷縫了針，腳踝到小腿兩條韌帶都撕裂了，傷病讓她一度想退役，但是對蹦床的熱愛卻讓她堅持了下來。所以在站到領獎臺的那一刻，她覺得所有的傷痛都值得了。
運動員是真的不容易啊！而明年蔡琪子也要退役了，退役後她想從事教練或者教育部的老師。她說，相當教練是因為想把蹦床這個項目繼續發展，讓更多人知道這個項目，帶出更多世界冠軍、奧運冠軍。
接著，蔡琪子連線了在裡約參賽的男子體操運動員劉洋，這也是一位94年的年輕小將，由於時差的原因，接視頻時他剛睡醒，一副呆萌的樣子好可愛！！！！（咳咳…拉回主題）
作為世錦賽男子吊環冠軍的劉洋本次是第一次參加奧運會，摘得本屆奧運會男子團體銅牌，然而在個人的單項吊環卻遺憾名列第四，他表示對自己很不滿意。
不過蔡琪子也鼓勵他：還年輕，總結經驗，四年後的奧運賽場上還有機會。劉洋這次參加奧運會表示學到了很多，也是第一次去適應這種環境，裡約的人都很熱情。
年紀輕輕的劉洋已經練了15年的體操，雖然感覺特別辛苦，但還是不會放棄的，會向著自己的目標繼續前進！