孕媽懷孕後，隨著肚子裡寶寶的發育，孕媽除了要滿足自己身體對鐵物質的需求，還要一部分鐵來滿足寶寶和胎盤的需要。這時候如果孕媽媽們就會很容易發生貧血。
孕期貧血是常見的現象，孕媽貧血會帶來頭暈乏力、耳鳴、臉色蒼白等一系列問題。孕婦貧血不但會影響自己本身還會影響到胎兒。所以說孕期補血很重要哦。
一、 鐵元孕期貧血液態飲品
大部分補鐵營養營養補充劑的吸收率比較差，相較起來液態的更好吸收。
salus鐵元被譽為全球5億女性的補血聖品，能夠補血益氣抗疲勞，被譽為孕媽補鐵好搭檔。
鐵元是由德國Salus公司出品的滋補品，純天然草本配方富含有機液態活性鐵質，是全世界暢銷的營養品。
鐵元尤其適合孕婦和缺鐵性貧血人群食用，含有17種有機果蔬成分萃取，杜絕轉基因及添加劑，吸收率高達98% 。
二、葉酸
葉酸是它是是胎兒快速生長發育不可缺少的物質。也是紅細胞生成的原料，有補血效果的。
但是，由於人體不能合成葉酸，又不能大量在體內儲存，所以孕媽們每天必須從外界獲得才能滿足機體功能的需要，除了多吃水果蔬菜之外，葉酸保健品也必不可少哦。
在懷孕前後三個月內服用葉酸，使孕婦體內的葉酸保持在一定水準可以有效預防神經管缺陷。自然之寶鐵加葉酸膠囊提取天然，補鐵補血的同時，能夠滋養紅潤好氣色。
該品牌的另一款綜合型孕婦維生素片，不僅提取天然的葉酸以預防胎兒出生缺陷，還含有維生素C、鈣、鐵等微量元素，給孕媽和寶寶更多營養更多愛。
三、 孕婦即食燕窩
燕窩裡蘊含著豐富的孕媽所需的營養成分，具有養血滋潤的功效。
孕媽堅持食用燕窩不僅健康保健，而且還能保持滋潤容顏。即食燕窩省去了自己加工的煩惱，簡單便捷使得孕媽更方便。
燕窩是孕媽的必吃營養品，它能給寶寶和媽媽增強免疫力，補充血氣防止妊娠紋。但是選擇燕窩的品質十分關鍵。燕之屋作為老品牌很受青睞，孕媽們可以放心品嘗，放心守護健康美麗。
堅持實用燕窩會讓孕媽們的皮膚鎖住水嫩，也能減少妊娠期的各種反應。孕婦定制款的燕窩精修燕角底座，只保留營養精華，更適合孕媽們食用。
除了做好補血養血方面的營養保健之外，提醒各位家人們，在孕媽懷孕期間，最好每個月做一次血液檢查，看看孕媽有沒有貧血的情況，孕媽的健康需要每個家人的細心呵護。