乳腺增生是一種非常常見的女性乳☆禁☆房疾病，近年來發病率逐年增加，並且呈現低齡化趨勢。各位女性朋友應重視起來。
乳腺增生常見症狀
1.疼痛
患有乳腺增生的女性其乳☆禁☆房常常會有一側或雙側刺痛或脹痛，而且大部分都是一側疼痛偏重。另外，同側的腋窩或肩背部也有可能會受其影響而產生疼痛感，還有的患者會出現乳☆禁☆頭疼痛或發癢情況。這種疼痛受月經週期、情緒等多種因素的影響。在月經前幾天可能會出現或是加重，月經結束後會明顯減輕甚至消失。
2.乳☆禁☆頭溢液
有些患者擠壓乳☆禁☆頭會溢出淡乳白色或淡黃色液體，有的是自發溢出液體。如果溢出的液體呈血色或是咖啡色，一定要警惕，建議及時就醫。
3.腫塊
在乳☆禁☆房單側或雙側，尤其是在乳☆禁☆房的上部分可能會出現片狀、結節狀或索狀的腫塊，而且腫塊邊界比較模糊、質地中等稍硬，與周圍其他組織不發生粘連，但會有觸痛感。另外，腫塊在月經前會增大變硬，經後又縮小變軟，隨月經週期的變化而變化。
乳☆禁☆房自我檢查
大家有必要學會如何進行乳☆禁☆房自我檢查，並定期檢查，如果發現異常情況可以及時就醫診治。一般而言，最好在女性經期後的7-14天內進行，其步驟如下：
首先用眼睛看，採用雙手叉腰或自然下垂的姿勢站立在鏡子前，然後仔細觀察自己的雙側乳腺大小是否一致對稱，皮膚和乳☆禁☆頭是否出現凹陷、濕疹或紅腫，有無正常突起等。
接著再進行觸摸檢查。將左手舉起或左手叉腰，然後用右手的食指、中指、無名指的指腹從乳☆禁☆房的外上、外下、內下、內上再到乳☆禁☆頭及乳暈區輕輕觸壓，查看是否有硬塊。再用左手對右邊乳☆禁☆房進行同樣的檢查，不過為了避免把乳腺組織誤認為腫塊，觸壓時不要用手指抓捏。一旦發現乳☆禁☆頭出現溢液或觸摸有腫塊等異常情況，一定要及時就醫檢查。
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