母乳餵養孩子好處多多。對孩子來說,可以加深和媽媽的感情,增進親子關係。而且有了媽媽的母愛,寶寶的智力發展會更快更好。對媽媽來說,給孩子吃母乳可以使子宮更快收縮,甩掉孕期長出的贅肉恢復火辣身材。
媽媽想要孩子吃上自己的母乳,孕期不宜穿待鋼圈的胸罩,它會影響乳☆禁☆房淋巴正常回流,這會使得母乳餵養不順利。在懷寶寶的時候,若發現乳☆禁☆頭內陷等異常,請戴上乳☆禁☆頭矯正器。在臨產前,保持乳☆禁☆房的清潔很重要。孕期時,還應多看看書學習母乳餵養常識,掌握正確哺乳的方法。
寶寶出生後,媽媽身體裡的孕酮慢慢消失,使乳☆禁☆房分泌奶水的泌乳素出現了。在寶寶出生一小時內就讓他吸吮媽媽的乳☆禁☆頭,這樣會促使媽媽體內的生泌乳素大量增加,同時媽媽的心理獲得巨大的幸福和滿足感,這也是成功母乳的關鍵。
給孩子喂母乳,媽媽常碰到以下問題,我們來一一解決:
1. 媽媽不用擔心寶寶不夠吃
剛出生小寶寶的胃容量只相當於一個玻璃球,一點點奶水就可以裝滿了。初乳為半透明,小寶寶吮吸可以吃到。隨著寶寶成長,胃容量也擴張成了一個兵乓球,相信到了這時媽媽的奶水已經相當多了。
2. 擔心寶寶沒吃飽,其實沒必要
求生是人類的本能,剛出生的嬰兒會尋找媽媽的乳☆禁☆頭,父母完全不用擔心。但有的父母一定要強行喂,這是不對的。懶惰也很容易成為一種習慣,相對奶瓶來說,吮吸很費力。若寶寶習慣奶瓶餵養的話就會拒絕自己吃奶,不利於母乳餵養。
3. 媽媽產後別急著下奶
生產後一定要吃補品來補充營養,這種觀念已深入人心。很多媽媽產後會喝各種下奶湯和催乳汁,容易漲奶,引起疼痛,讓其對母乳餵養心懷畏懼。其實,母乳也不是立刻就有的,產後的一到兩天,初乳就足夠滿足孩子所需,孩子的吸吮會刺激媽媽在兩天內產生過渡乳和成熟乳。隨著孩子的成長,只要媽媽的營養跟得上,不用擔心母乳不夠孩子吃。反而那些急於下奶的媽媽會因為心理原因導致母乳餵養的失敗。
4.產後良好的睡眠一定要保證
生孩子是一件很耗體力的事情,媽媽經歷了幾小時甚至十幾小時的痛苦掙扎,身心俱疲。有了良好的休息和充足的睡眠,媽媽才能給孩子好的母乳。睡得好,有利於情緒調節,患產後抑鬱的幾率也會減小。睡得好,媽媽大腦下垂體分泌的泌乳素才多,有利於奶水產生。建議各位媽媽:孩子睡,媽媽也跟著睡,最好別幹別的事。如果孩子睡醒了要吃奶,而媽媽因為沒有足夠的休息奶水不夠就不美了。休息不好,媽媽的奶水會減少還影響食欲和情緒,到最後,母乳餵養也會失敗。
5.母乳餵養別加水和奶粉
孩子吃奶前喝水會減少吃奶量,孩子對媽媽的乳☆禁☆頭吸吮刺激不足又會影響母乳的分泌。母乳不夠,孩子就不夠吃,形成惡性循環。另外,喂水就要用到奶瓶和奶嘴,會使嬰兒產生乳☆禁☆頭錯覺,這樣母乳餵養就不成功了。請父母注意:純母乳餵養是不加任何其他食品。
6.餓了就喂,按需哺乳
孩子餓了就應該及時餵奶,媽媽覺得奶漲了也應該及時餵奶。這樣做對孩子和媽媽來說都很好。如此寶寶的發育所需營養有保證,而充分的吮吸可以刺激媽媽分泌泌乳素,促進子宮恢復。
有的父母認為將奶水先擠出放在奶瓶裡給寶寶餵養更那是省事,然而這麼做會增加感染機會。而且用劣質的吸奶器因為不能給乳☆禁☆房良好的刺激,會使媽媽的奶水越來越少。
7.給孩子餵奶,姿勢一定要正確
正確的餵奶姿勢能有效避免媽媽乳☆禁☆頭皸裂和疼痛,還能給大家帶來快樂和滿足,堅定堅持母乳餵養的信心。
什麼是正確的餵養姿勢呢?它是這樣的:媽媽先放鬆身體讓孩子貼近自己,孩子的臉向著乳☆禁☆房,鼻頭對著乳☆禁☆頭,下顎緊貼乳☆禁☆房。孩子的身體要成一條直線,媽媽用手托住孩子屁股。引導寶寶張大嘴巴,下唇外翻,吮吸時舌頭環繞乳☆禁☆房像像勺子一樣,臉頰呈圓形鼓起。餵奶的時候,媽媽注意觀察,寶寶的吸吮是慢而深的,有時會停下,可以看到吞咽動作並聽吞咽聲音。哺乳姿勢正確可以讓孩子吃得舒服,睡的香甜,媽媽心裡也會感到很滿足、幸福。
(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)