有相關研究發現，食用枸杞對腦細胞和內分泌腺有啟動和新生作用，可以增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。並能有效增加人體免疫能力。所以它是我們生活中非常好的一種健康食材，既然它這麼好，那本小編就為大家推薦幾款枸杞食物吧
大家一般說的枸杞都是指紅枸杞，黑枸杞在很多地方還是比較少見的。黑枸杞味道略甜，屬於中性食物，富含大量的營養物質。經常食用可以起到延緩人體細胞組織的衰老，延年益壽的作用，並能有效清除體內的自由基，預防癌細胞的產生。是一款非常健康的保健食品。
【紅枸杞】
紅枸杞，營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、糖類和各種有機酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分。有非常不錯的藥用，保健價值。它是一款天然的抗氧化劑，經常食用可以延緩人體細胞組織的衰老，使人延年益壽。
【枸杞蓮子核桃代餐粉】
枸杞蓮子核桃粉，採用上等原料，精心配比研磨而成。早上用來代餐，不但味道鮮美，口感細膩，還能充分的為身體補充營養。經常食用，能有效的增強機體體質，增加免疫能力。並能活化細胞的，有效延緩衰老。
【枸杞阿膠糕】
枸杞阿膠糕，味道香濃純正，口感香甜。經常食用可以使氣血更加旺盛人看起來更加精神年青，且有益氣養血滋陰潤燥、滋補肝腎、固本培元的功效。對於女性朋友來說可作出門必備食品攜帶。
【黑糖枸杞茶】
黑糖性溫有極佳的療虛進補作用。特別對於老人而言，黑糖還有散瘀活血，利腸通便，緩肝明目的功效。再加上枸杞一起泡茶飲用，能起到非常不錯的活血養血，滋陰補腎的功效。經常飲用可以有效延緩人體細胞組織的衰老。使人看起來顯得年青，有活力。
【枸杞蜂蜜】
枸杞有滋陰補腎、明目的功效。蜂蜜則有潤腸通便、軟化心血管、效緩解疲乏的功效。而枸杞蜂蜜承載了枸杞和蜂蜜所有優質特性，而且保健性更強。經常食用枸杞蜂蜜有滋補肝腎，促進消化，促進細胞組織再生，提高個體免疫能力，延緩衰老的作用。可長期食用。