對不同的人來說，失戀意味著什麼是不一樣的。女生是一個情感十分豐富的動物，很多時候並不能像男生一樣那麼冷靜，當作什麼事情都沒有發生一樣。女生們必須要做點什麼才能發洩出心中的情感。相對來說失戀分手對於女生來說打擊應該是最沉重的情況之一了。
那麼一般情況下，女生在失戀或者說分手之後會採取哪些行為來減輕傷痛和自我療傷呢？
1、剪頭髮
就像是佛家說的那樣，頭髮就像是煩惱絲一樣，換了髮型就換了心情啊、人們髮型的轉變是外表上看來，最明顯的變化。所以剪頭髮會給每個人轉變的感覺，這樣就能感覺到是在一個新的環境裡生活，比較容易忘記過去、從頭開始。
2、暴飲暴食
因為失戀帶來的心靈創傷，有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃，也通過大肆進食來暫時忘記痛苦。
3、借酒澆愁
何以解憂，唯有杜康。在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話，會在自我舔舐傷口的同時加強自己的寂寞感，讓自己悵然若失。
4、借人忘人
這是女人失戀後最不應該做的傻事。雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，但是這樣出現的結果是可能是自己還不明白自己的感覺，只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。實際上，這樣的戀愛結局多半是很短暫的，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失
5、紋身
因為失戀給他們帶來了很大的痛苦，讓他們刻鶻銘心！所以他們就去紋身好讓自己會永遠的記住！也希望自己以後能有所改變！
6、旅遊
以前在一起的時候很多不方便做或者沒有做的事情現在自由了可以隨心所欲的去做了。
給自己一個假期，出去旅行應該是最有效的方式吧。
想有個好心情和重新開始的決心，可以將房間好好的打掃一下。有點事情做打發時間還能釋放壓力和獲得好心情。
想要好心情當然少不了好物品好襯托。
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