水是生命之源，一切生命都離不開水的滋潤。雖然我們每天都在飲水，但是你知道嗎，飲水也是門學問。平時我們在喝水的時候，會選擇適合開水還是喝冷水，那麼喝開水好還是喝冷水好呢，那麼下面小編就為大家做出判斷！
冷水——清腸排毒
人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的！如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
開水——幫助入眠
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。睡前喝杯熱水和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入眠
所以喝開水還是冷水，都分別有他們的好處，在不同的時間段內，喝不同的水，對自己的身體健康有幫助作用，那麼對於身體比較寒冷的人來講，喝開水比較好，這樣可以起到溫暖自己的身體的作用，也能夠有利於血液的迴圈！
當然喝水是很重要，但也不能把護膚忘了哦，那麼下面就給大家介紹一些護膚品~
溫和有效調理肌膚，保持肌膚水油平衡，改善皮膚粗糙問題，補水保濕，迅速補充皮膚流失的水分，同時提升皮膚光亮度、光滑度和柔韌度
萃取瀉湖藻精華，彈性蛋白、膠原蛋白等融合而成的營養滋潤配方，由內支撐肌膚，修護細紋，多種營養和水分，讓肌膚彈性緊致細嫩，豐盈飽滿
水狀營養精華易被肌膚吸收，具有補水保濕作用，讓肌膚煥發水嫩盈潤光澤，萃取保濕因數藻類精華有效改善肌膚，為肌膚提供水分和滋養
天然精華，質地柔滑濃稠，上臉吸收快，天然溫和配方，由內而外滋養肌膚，珍貴草本精華，能迅速趕走疲憊的肌膚，讓肌膚保持活力和嫩滑
蘊含充足水分，能迅速通過肌膚表皮層滲透到真皮層，同時釋放活性成分，喚醒肌膚細胞。加速水分迴圈，緩解肌膚缺水乾渴狀態，體驗如同深海水療的美妙感受
含有天然保濕因數，能細緻毛孔，並形成水分保護膜，防止毛孔粗大，集中為肌膚供給營養，蠶絲長纖維面膜紙，緊密貼合面部，促進精華液的吸收
在夜間深層滋養、鎖水和修復肌膚的，第二天醒來時，效果明顯，會發現肌膚變得很緊致、彈潤、很有光澤
能迅速通過肌膚表皮層滲透到真皮層，同時釋放活性成分，喚醒肌膚細胞。加速水分迴圈，緩解肌膚缺水乾渴狀態，體驗如同深海水療的美妙感受