如今工作壓力越來越大的城市裡，許多人都忽視了營養的需求。吃飯無規律，有上頓沒下頓。久而久之對胃部造成了不小的傷害。是時候讓自己的胃來一次好好的調理，粥是最好的選擇。粥，養胃最容易被身體吸收。養成一個好胃，才能更好的工作。細數8款養胃又美味的健康營養粥，幫你調理好胃口。
經常喝粥，會讓你的胃養成一層健康的保護膜，吃啥都有滋味。每日一小碗，就可以讓你養成好胃口。還在擔心胃口不好的你們，趕緊讓生活好“粥”到起來。
【紅豆薏仁粥】
這是給上班族的福利，不用花費許多時間熬煮就喝上營養健康的粥。由二十多種天然食材配置，開水沖泡即食， 簡單方便！尤其對女性，有很顯著的美容養顏的功效。有空喝一碗薏米紅豆粥有利於身心健康，防止胃病。
【水果燕麥粥】
你喝過用水果煮的粥嗎？水果燕麥粥，科學搭配而成，有水果，蔬菜，堅果，雜糧四大類。健康營養的對五臟的養生配方，滿足基礎營養，適量的低熱量。對於需要保持體型的童鞋們可謂是一舉多得，趕緊囤貨起來吧。
【蔬菜粥】
這是一款鹹味的五穀雜糧代餐粥，經常吃外賣的你是不是心動了呢？五穀和有機蔬菜經過加工熬煮，變得軟爛鹹鮮。富含豐富的膳食纖維，排毒通便清腸，達到了養胃美容的功效。是一款營養十分全面均衡的蔬菜粥。
【十穀粗糧粥】
十穀粥，用紅棗、黑米、紫米、糙米、綠豆、蓮子、百合等十種精選純天然的穀物熬制的粥。含有豐富的維生素、礦物質。是日常生活中很好的滋補佳品。
【酵素五穀雜糧粥】
常見養生的營養粥，是人們家常的養胃滋補粥。凍幹酵素粉的獨特添加可改善亞健康，有豐富的膠原蛋白不僅營養還護膚。營養全面可以做為減重時期的代餐粥，也是上班族的營養早餐首選，男女老少皆宜。
【玉米粥】
早餐沒時間煮，來一碗開水加熱即食的玉米粥。不僅方便，還有很高的營養價值。玉米含的維生素容易被人體吸收，可明目抗衰老，而且還是保持體型的好食品。
【小米粥】
小米含有豐富的維生素E，和可溶性膳食纖維。在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口。而小米就是解決這一問題的好藥方。小米可幫助消化、增加胃動力。
【海鮮粥】
有好胃口，才會有好心情。海鮮粥會讓你增強食欲，十分鮮美。入口前聞到的是海鮮味，入口後嘗到的是細膩鮮甜。會讓你感受到別樣的風味，愛上海鮮粥的鮮美。