生完孩子以後,寶媽面臨的第一關就是漲奶、開奶;哺乳期間漲奶溢奶,還有在外餵奶,這是第二關;給孩子餵奶至8個月大的時候又要逐漸斷奶,這是第三關。第一關是痛、羞澀,第二關是尷尬,第三關是難。
【第一關】漲奶開奶:
基本上生完孩子以後寶媽會感到胸部脹痛,這是要開奶哺乳的信號。不管你要不要母乳餵養,都要開奶,因為奶水堵塞的話會結成硬塊,導致乳腺堵塞等疾病。開奶一般都比較難,而且有疼痛感。有些婆婆會建議寶媽讓兒子口吸來開奶,但是不少寶媽反映:不僅羞澀,而且就算使勁吸也吸不出來。其實正確做法應是用專門的吸奶器開奶。
[媽咪推薦]:電動吸奶器適合產後虛弱的寶媽們,不需要身體前傾就能吸出奶水。寬口徑,有1~9檔吸力可調節。
[媽咪推薦]:精緻便攜的電動吸奶器,有奶瓶座,平放著吸奶也不會翻倒。花瓣設計按摩催奶,靜音且吸力大。
【第二關】餵奶、溢奶:
對寶媽來說,餵奶也會遭遇尷尬事。一種是在公共場合寶寶說餓就餓,處於母性本能寶媽會掀起衣服給寶寶餵奶,但卻會被批沒有自尊。一種情況是,哺乳期的寶媽常常有溢奶、濡濕外衣的尷尬事。所以國內外專家都呼籲寶媽穿戴哺乳文胸,帶孩子外出時穿哺乳衣,或者提前吸出來裝在奶瓶裡。
前開扣、上開扣都有的哺乳文胸,只要解開其中一個哺乳扣就可以餵奶了,寶媽單手就能做到。純棉無鋼圈,防下垂,不壓迫乳腺。
孕期哺乳期都能穿的無鋼圈文胸,休閒背心款式穿上像裸胸一樣舒服。透氣性好,也很適合運動時穿。
條紋寬鬆中長裙,簡潔大方,孕期、坐月子、外出穿都能hold住。隱形哺乳口讓寶媽在不得已情況下也能零尷尬餵奶,而不會暴露身體。
長袖孕婦裙兩件套,不僅能方便餵奶,給寶媽減少尷尬,而且樣式好看大方,無論是家居穿還是外出都很得體。
【第三關】斷奶:
斷奶應在8月-12月大的時候進行,過早的話寶寶消化功能不健全,過晚的話母乳無法滿足寶寶的生長需要。但是因為寶寶對媽媽乳☆禁☆房和奶水有依賴感,只要一哭家人就狠不下心,再加上寶媽漲奶難忍,忍不住就給孩子喂了,所以斷奶常常難以進行,一拖再拖,而這會很影響孩子的發育、營養。
正確斷奶方法應該是:在寶寶餓並且啼哭要喝母乳的時候一定要忍住,寶寶知道行不通並且饑餓難忍之後就會妥協。之後再逐漸添加米粉、水果泥等輔食。
無添加蔬菜五穀面,寶寶輔食專用。有多種口味和營養可選,口感軟糯有利於寶寶儘快接受輔食。
Earth`s Best嬰幼兒營養米粉,不含食鹽、防腐劑、人工色素等,富含鈣鐵鋅等微量營養元素,是眾多寶媽的選擇。
【媽咪Lee說】:產後哺乳期這3大難關,寶媽只要有行動力和決心,再輔以正確的母嬰工具就能攻克~