人的一生中有1/3的時間是在床上度過的。床上用品的衛生與否，關係到我們的身體健康，但有多少人清楚地知道，床上用品該多久清洗一次?怎麼清洗才能保證它們不危害我們的健康呢?
如果不及時的清洗床單，你的床將會成為昆蟲的繁殖場，上面擠滿了成千上萬可憎的、形如蝨子的塵蟎，它們氣勢洶洶地佔領你的枕頭和床單，在上面產卵，導致你和你的家人長年遭受過敏症的困擾。
當你睡覺時，它們卻醒了過來，開始到處跑來跑去，吃你的皮膚碎屑，吸你身體的水分，更槽的是，你知道嗎？
一個用過兩年的枕頭10%的重量都是那些死去的蟎蟲以及它們的糞便。這意味著你和你的家人每天晚上都睡在一個相當於昆蟲廁所的地方，那裡被它們活著和死去的身體，以及它們無所不在的骯髒排泄物所覆蓋。
那麼床品究竟應該如何清洗？多久清洗一次？現在小蕾來給大家分享一點清洗常識：
一、被子床單的清洗：
有些人以為，被子床單看著都挺潔淨的，有必要洗得這麼勤快嗎?隔兩個月洗洗也不要緊吧。正本不然，一個從沒洗過的枕芯裡，或許有一半是塵蟎和黴菌。蟎蟲是我們健康和美容的大敵，除了能誘發青春痘、酒糟鼻外，還或許誘發過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病。所以，為了自個的容顏和健康思考，如今就要打響“除蟎大戰”。
每週用55~65攝氏度的熱水燙洗床單，再加熱烘乾或在陽光下暴曬是十分必要的。這樣可以除去附著在床上用品表面的細微雜物、塵土以及汗液等，還能有用幫助殺死細菌和蟎蟲。想要效果十分好，還可以加一點漂白劑和消毒劑，可是要徹底用清水漂洗潔淨，不然，漂白劑、消毒劑作為一種化學劑，一樣有影響危害。
二、枕頭按月清洗一次：
研討發現，一個通常的枕頭或許躲藏起碼16種真菌，而枕頭裡的填充物是最簡略繁殖蟎蟲和黴菌的本地。假定機洗的話可以挑選溫文的洗刷方法，將熱水和液體洗刷劑充分混合後進行漂洗，不建議運用粉狀清洗用品，因為在洗刷往後會有殘留物。在一個洗刷進程往後，繼續沖刷兩次，讓洗衣液可以充分地沖刷潔淨。究竟一定要充分晾乾、晾乾枕頭。建議每一個月清洗一次。
三、墊子每半年清洗一次
或許你不會信賴，看上去十分粗笨的墊子竟會是家中最簡略清洗的物品之一。通常來說，每半年清洗一次就夠了。先用吸塵器將墊子表面的塵土吸潔淨，然後用冷水蘸濕的抹布擦拭墊子表面，假定有污漬，可以用少數的洗髮水悄然蘸一下去掉污漬。一定要注意，不要大面積地將墊子浸泡在水中，因為水分會使墊子發黴並損壞裡面填充物的結構。所以建議購買優秀墊子，不只可以防止塵蟎、還能減少汗液的上色。還有，正本我們並不需要正反翻轉墊子，只需每半年將頭尾換一下即可。