上世紀七、八十年代,坐在辦公室工作是人們夢寐以求的工作,進入二十一世紀,越來越多的現代化辦公設備走進了辦公室,於是乎辦公室的工作不再被人們所津津樂道。電腦、印表機、影印機、傳真機雖給人們帶來了工作效率,但也給坐辦公室的人的身體帶來了傷害。辦公室職業病,也就引起了人們的高度關注。
如今的工作往往都離不開電腦,常坐辦公室的上班們也是天天對著電腦,所以輻射時時刻刻都在威脅著身體健康,長期面對輻射也會使細胞發生癌變。
推薦→金絲黃菊茶
推薦理由:菊花茶含有葉黃素,抗癌抗輻射
這款菊花茶的菊花是精選天然純正的金絲皇菊,茶飲中的名族瑰寶,一花盤碩大而聞名,其中含有豐富的葉黃素,可以幫助長期坐在電腦面前的上班族們明目、抗輻射。色澤金黃,厚實完整,沖泡後能充滿整個杯子。用熱水沖泡,可以看到花朵綻放的景象,花香四溢,美不勝收,一邊享受,一邊可以放鬆下僵硬的身體。
一家美國癌症協會調查了十二萬人,得出了“坐得越久,壽命越短”的結論。在人們工作中如何防治辦公室職業病,成了人們探討的話題。
推薦→菊花袋泡茶
推薦理由:枸杞菊花茶護眼、防輻射。
這款袋泡茶是甄選優質的植物原料,黃山貢菊花、頭采胎菊花,配上枸杞、甘草、決明子、陳皮,黃金的配比。湯色金黃誘人,瑩潤透亮,菊花香縈繞,甘醇滋味輾轉於唇齒之間,清新淡雅。決明子是明目的聖品,而菊花中含有葉黃素,能夠防電腦輻射,偶爾起來泡一杯,舒緩身心,動動僵硬的四肢。
現代辦公室職業病的症狀:走進辦公室,坐在辦公桌旁就會感到心慌氣短,頸肩部酸澀,脖子轉動不靈,手指、手腕、手臂脹痛,鼻子發幹,嗓子燥熱,頭暈咳嗽,性格孤僻,愛鑽牛角尖。
推薦→日照綠茶
推薦理由:兒茶素含量高,抗氧化,延緩衰老。
這款綠茶是從茶園中挑選鮮嫩的原料,經過多重檢測,精心製作而成,喝得安心健康。這款綠茶外形緊細捲曲呈螺,嫩芽披露,湯色明亮,清澈見底,有淡淡的豆香縈繞,香氣淡雅,口感醇香。其中富含了對身體有益的維生素、礦物質和微量元素,這些天然營養成份對防衰老、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,特別是兒茶素,能夠抗菌延緩衰老,經常面對電腦的女性朋友可不能錯過呦!
現代辦公室職業病的防治:首先,改善工作環境。注意通風,印表機、影印機、傳真機產生的廢氣,儘量不讓它在辦公室滯留。電腦應放在一個合適的高度,鍵盤放在一個合手的位置。坐椅的高度可靈活調控。其次,加強身體活動,不能久坐。定時走出室外,伸展體肢,不時改變自已的坐姿,坐時雙腿不能交叉。
另外,合理飲食。多補充一些蛋白質、高維生素、磷脂類食品。
推薦→五穀雜糧粉
推薦理由:八珍早餐,方便快捷省時間,營養豐富。
這款棗餐粉甄選8種珍貴的食材,研磨出平和食補方,粉質細膩,沖泡而成的則濃稠綿滑,含有大量的細纖維、維生素、糖化酶和膳食纖維,健康又有營養,稠稠的口感,入口香醇軟滑,帶有紅棗的清甜和核桃的芳香,男女老少都可以食用。工作可不能耽誤吃飯哦,餓了就泡一杯,補充下能量,順便舒展下身體,而且還能節約時間,工作吃飯兩不誤!
當然,除了自已頭腦高度重視外,也要克服辦公恐懼症。放鬆心態環境舒適,注意飲食,辦公室職業病就會敬而遠之。
推薦→普洱茶
推薦理由:茶多酚、兒茶素含量高,抗癌抗輻射效果好
這款普洱茶是正宗的雲南普洱茶,保質保量。茶餅為了加重口感,拼配較為粗老,金、黃、黑三色相間,茶湯紅色濃郁,色澤潤厚,十分美觀,口味清甜,稍帶一些茶的苦澀,但越喝越有味。其中含有能抗電腦手機輻射的茶多酚,和延緩衰老的兒茶素,非常適合常常待在辦公室裡的上班族們,特別是愛美的女性朋友們。偶爾泡一杯放鬆心情,舒緩身心,辦公室職業病自然而然就痊癒了!