高品質的健康生活絕對離不開水果的陪伴!許多科學家經過研究發現,果汁不僅能夠增強免疫力,減少生病的幾率,而且還可以延緩衰老哦~所以啊,愛美的妹紙們一定要多喝果汁!各種果汁不僅能夠滿足我們高需求的味蕾,而且還可以為人體補充每日必需的維生素以及各種天然化合物哦~所以多喝果汁的小夥伴們,身體才會棒棒噠!而且最近在國外流行的輕斷食的生活排毒理念也離不開果汁的陪伴,所以想要為身體減負的小夥伴們也要備好果汁哦那麼現在,跟隨小編的腳步,一起去看看吧!
-》排毒果蔬汁
想要嘗試輕斷食的朋友們,一定要嘗試這款果蔬汁套餐哦!這款果蔬汁套餐就是根據當下最推崇的輕斷食清體方法而設計的三天全面營養果蔬汁套餐哦!
-》芒果汁
芒果過時營養價值極高,維生素A的含量是杏子的1倍。同時也超出了橘子和草莓。芒果含有蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體必需!
-》草莓汁
草莓是人體必需的纖維素、鉀、維生素C等營養的重要來源。這些成分對生長發育和排毒清毒有很好的促進作用。草莓榨成汁,易被人體消化、吸收,實在是怡人健康的果汁哦!
-》鳳梨汁
鳳梨中含有大量的蛋白酶和膳食纖維,可以起到通便排毒的效果哦!它不僅可以在腸道蠕動的過程中,幫助帶走垃圾,而且對便秘也有神器的功效哦!
-》胡蘿蔔鮮橙汁
酸甜適度的口感伴隨胡蘿蔔大淡淡香氣,平時不愛吃那胡蘿蔔又想要營養的你一定要試試哦而且胡蘿蔔還有明目的功效。近視的朋友們一定要試試哦!
-》檸檬汁
檸檬是美容的天然佳品,含有豐富的維生素C和羥基酸,可以開胃醒脾。夏季暑濕較重,喝一瓶檸檬水可以振奮精神,打開胃口哦!
-》番茄汁
含有豐富的維生素、礦物、及少量的蛋白質等等。還有著促進腸道蠕動、利尿、抑制多種細菌作用。MM們多喝番茄汁具有抗衰老作用,讓你的皮膚白白嫩嫩哦。
-》石榴汁
寶石般的顏色,青澀甘甜的口感,真的是太討喜了!具有美容養顏抗衰老、還可以保護我們的眼睛的功效,除此之外它還具有抵抗細菌的作用哦。