雖然夏季還沒結束，凡是立秋已經緊接著來了，節氣的變化也預示著夏天快要結束了，那麼，立秋已經來了，你準備好該吃的水果了嗎？今天小編就來給大家介紹幾款非常適合立秋之後吃的水果，養生就是這麼簡單。
梨子因為它的鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。尤其是具有清熱解毒、清心降火的作用。它對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲。
葡萄是一種全身都是寶的水果，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多。而且還富含礦物質和類黃酮，有一定的抗衰老的功能。
香蕉所含的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能夠減輕壓力，解除憂愁，因此被人們稱為“開心之果”，秋季食用香蕉可緩解悲秋的情緒。
檸檬一直以來都有著“檸檬酸倉庫”的美譽，除了含有大量的檸檬酸外，還具有很好的殺菌作用。此外，它含有豐富的維生素C，能夠用來美白肌膚，是女性非常喜歡的一款水果。
蘋果性味甘涼,具有補脾氣、生津解渴的功效,被稱為心血管的健康保護神，平時多食用可以改善呼吸系統及肺的功能，並且具有一定的抗氧化功能，美白肌膚。
大棗的味甘性溫,是補中益氣,養血安神的佳品，並且新鮮的大棗中含有豐富的維生素C，對皮膚有好處，正所謂“一天三個棗，人就不會老。”
獼猴桃中含有豐富的血清促進素,它可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情，並且它還含有豐富的膳食纖維，能夠促進心臟的健康並幫助消化。
楊桃性味甘、酸、平，有生津止渴，潤肺止咳的作用，它的水分多，內含葡萄糖等微量脂肪和蛋白質等各種營養素，能夠助消化，還具有保濕、滋潤皮膚的作用。