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讓寶寶清涼一夏!嬰兒游泳好處知多少

你喜歡萌娃嗎?

相信很多人對萌娃都是沒有免疫力的

這不

看了《媽媽是超人》之後

小編就對大眼萌娃咘咘喜愛到不行

尤其是小咘咘在水裡游泳的樣子

真是把大家的心都萌化了

不過話說到這兒,

咱得好好說說嬰兒游泳這個話題

小編在看《媽媽是超人》時發現

賈靜雯是在刻意鍛煉咘咘的游泳能力

她為什麼要這麼做呢?

嬰兒游泳有什麼好處呢?

小編接下來就帶你一探究竟

嬰兒游泳的好處

1促進腦神經發育,顯著提高智力水準

嬰兒在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷。

2培養嬰兒的自信心和適應能力

在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機智和情感表達能力,因此,對嬰兒來說,智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境,使嬰兒漂浮于失重的水中,並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境,樹立自信心和適應能力的目的。

3提高感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關節,包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應,加強了對嬰兒各感觀系統的刺激,促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞,從而提高反應力,促進各器官協同配合來完成各種動作。

4促進食物消化吸收,減少不良睡眠習慣

嬰兒游泳時,通過身體不停的運動與水波的衝擊,能達到身心舒適,精神放鬆的效果,胰島素的水準顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養。另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳後寶寶睡得更好,有利於建立有規律的睡眠。

5促進身高和體重增長

由於水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進體內生長激素水準的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

6加速新陳代謝,提高免疫力

嬰兒在不由自主的做全身運動時,雙臂自動劃水,如同擴胸運動,能加深呼吸,增大肺活量,促進血液迴圈,加速新陳代謝,增強心肌收縮率,起到強身健體,提高免疫力的效果。

原來嬰兒游泳的好處有這麼多呢!

各位寶爸寶媽get了嗎?

有機會讓自己的寶貝也體驗一番吧!

不過小編提醒您

一定要注意寶寶的水下安全哦

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