眾所周知,蔬菜和水果對人體的健康起著關鍵的作用其中含有豐富的維生素。每當生病時,醫生都會說要多吃蔬菜水果。當你的身體的某處出現問題時,必定是某種元素缺乏。但對於某些人來說,新鮮果蔬的味道確實不太合口味。隨著人們生活水準的提高,對食品的需求越來越高,不僅要營養健康,還要求方便易攜帶,對於工作忙碌生活節奏快的都市人來說更加重要,在忙碌中也不忘補充必要的營養。在累了餓了的時候來幾片果蔬脆片,解饞也不怕胖,還能補充身體內的必要元素,何樂而不為。今天小編就為大家介紹幾款好吃健康不發胖的果蔬脆片。
【香菇脆片】
香菇脆片運用脫水工藝,脫去香菇中的水分,使咬下去嘎吱一聲,可見它是多麼的脆。但雖說去除了它其中的水分,但香菇中營養成分仍然保留其中。香菇中含有多種維生素,能夠促進人體的新陳代謝,提高機體的適應力,能防治癌症。
【黃秋葵脆片】
秋葵含有鐵、鈣及糖類多種營養成分,能預防貧血,保護肝臟、腸胃,還能治咽喉腫痛。是生活中健康營養豐富的食品。秋葵脆片運用脫水工藝,不用油炸不用膨化就能香脆可口,吃一口秋葵脆片,能聽見嘎吱一聲,秋葵的清香在口中化開,帶給你一種全新的味覺體驗。
【綜合果蔬脆片】
綜合果蔬脆片由多種蔬菜水果混合加工而成,顏色上給人一種五彩斑斕的享受,讓人一看見就愛不釋手。味道上其中有胡蘿蔔、紅薯、紫薯、黃桃的甜,又有青蘿蔔、香菇的清香。多種味道,多種選擇,是休閒無聊時好的選擇,好吃健康還不發胖。
【凍幹玉米香脆片】
玉米香脆片保留玉米原有的顏色、形狀、香味,不添加任何味道,加工成香脆可口的玉米脆片,簡單方便易攜帶,早上搭配牛奶作為早餐,那味道簡直是絕了,飽腹感極強,再也不用擔心吃太多還不飽,關鍵是營養豐富,味道極好。
【青刀豆脆片】
沒經過任何油炸膨化的青刀豆脆片,香脆可口,咬下去一口一聲嘎吱,再加上不添加任何的色素,保留其原來的綠色,讓人有一種親近大自然的感覺,一看就是健康的食品,讓人充滿食欲,不需要擔心青刀豆沒煮熟會中毒,想吃的時候,隨時都可以來一根。
【洋蔥脆片】
洋蔥是一種富含硒元素和槲皮素的食物,有抗癌防衰老的功效,還能降血糖,殺菌幫助消化。本身洋蔥是一種辛辣食物,尤其是在切洋蔥的時候都會淚流滿面。但經過加工的洋蔥,色澤變得更白,吃起來香脆可口,一點也感覺不到他的辣,反而是一種淡淡的清甜,讓不愛吃洋蔥的人也會愛上它的味道。
【青蘿蔔脆片】
蘿蔔中含有豐富的維生素,但很多人都不愛吃蘿蔔,大多數不喜歡吃的原因是它不好吃,經過加工的青蘿蔔,變成香脆可口,使很多人都愛上青蘿蔔脆片,成了看電視無聊時的必備食品。解饞又不發胖,還有助於消化。
【南瓜脆片】
南瓜脆片帶有誘人的金黃色,讓人一看見就想咬一口,一口咬下去,聽見嘎吱一聲,酥脆可口,不像新鮮的南瓜軟糯香甜,但更加的誘人,讓人一口又一口根本停不下來。運用低溫脫水的南瓜,其香甜絲毫沒有減弱,依舊甜味宜人,讓人回味無窮。