對於媽媽來說，第一次懷孕感受寶寶的胎動是非常幸福的事情，那是寶寶在向你傳遞訊息，所以媽媽要更好地瞭解胎心、胎動的奧秘，因為這對媽媽和寶寶都非常重要。
懷孕了24周以後千萬要記得多多關注胎動，如果出現一些胎動傳遞一些不好的資訊，比如說胎動頻繁，這時候媽媽要當心了，今天來瞭解下胎動知識。
一、胎動的時間
首次懷孕的孕婦大約要到第20周才會感覺到胎動，懷第二胎或以上的孕婦，約18周就能感受到，隨著孕期的推移，胎動次數會變得頻繁及明顯。
到了孕32周-34周時達到胎動的高峰期，然後在孕38周後胎動次數又逐漸減少。不過，孕晚期整體胎動比較頻繁，就算是每12小時有30次胎動或者1小時內超過4次胎動都是正常現象。
二、正常的胎動次數標準
通常情況下，准媽媽懷孕滿24周後，已經能夠感受到胎心並且還能夠數胎動的次數了。正常的胎動在1小時以內應不少於3～5次，12小時內胎動次數能達到30～40次以上。不過要注意，也會有個別的孩子在12小時內胎動次數可以達到100次左右，只要胎動有規律、有節奏都不用太擔心。
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三、胎動頻繁的情況——胎兒缺氧
胎動頻繁最常見的原因是胎兒缺氧。如果12小時胎動少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。
如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。
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【lemi育兒小知識】數胎動的方法
1、時間：每天早、中、晚、固定一個自己最方便的時間數3次胎動，每次數1小時。
2、姿勢：准媽媽要採取舒適的姿勢，可以坐在椅子上，也可以側臥在床上，把雙手放在腹壁上，靜下心來專心體會寶寶的活動。
3、怎麼數：計算胎動的次數要根據寶寶連續的動作來算，如果只是踢了一下就停下來了，那就計為1次，如果動了好幾下才停下來，那也只計為1次。
4、計數方法：（早+中+晚）X4=12小時胎動數。如果因為受到條件限制，沒有辦法每天數3次胎動，也可以每天在臨睡前的1小時數一次，時間應該是固定的，也是數1小時，然後用數到的數字乘以12。數胎動也有竅門，孕媽媽可以使用花生粒、黃豆等來輔助計數。胎寶寶動一下，就將一顆花生粒放在一旁，到胎動結束時，統計一下共有多少個花生粒，就是發生了多少次胎動。胎動情況最好能夠記錄下來，記錄內容包括計數、強弱和部位。
5、因為胎兒之間個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發育健全，很愉快地活動著。所以准媽媽們不用太擔心胎動頻繁。