優酪乳可謂是一日三餐中都可以出現的一種食物了吧，而且經常喝優酪乳還可以促進消化，對於減肥的人來說也是極好的呢，不僅可以緩解便秘，在餓了的時候也是一種很好的加餐的食物，然而美中不足的就是因為優酪乳含糖量的多少或者是營養的單一會導致攝入的不均衡，特別是維生素C的缺乏，所以如果能夠與水果一起吃，不僅營養價值大大的提升，顏值也會大大的飆升哦。
【優酪乳*香蕉】
這款新希望裡海優酪乳藍色高貴的設計，簡約大氣，最主要的就是裡面的優酪乳都是選用優質奶源製成的呢，子啊保證醇厚的口感同時也會讓你感受到自然的好味道。
話說香蕉是大腿最喜歡的食物，因為香蕉含有豐富的鉀離子，可以緩解大腿的水腫，而且香蕉還含有豐富的膳食纖維，既可以提供強烈的飽腹感還可以幫助減肥，混合在優酪乳一起吃還是可以緩解便秘的呢。
【優酪乳*木瓜】
奶香濃郁口感絲滑是這款優酪乳最大的特點之一呢，所以也是家中常備的一款優酪乳呢，不管是直接吃還是加入水果都是十分不錯的選擇哦，最好的就是在每天都來一瓶呢。
雖然一直都有傳聞說木瓜可以豐胸，其實小編想要說破的一個事實就是如果木瓜真的可以豐胸的話，是不是很多人都不會是太平公主呢，所以呢木瓜用來減肥或者是美容養顏還是相當不錯的呢。
【優酪乳*蘋果】
來自日本的一款優酸乳哦，可愛精緻的小原瓶設計，讓你看一眼就愛上它咯，Bikkle乳酸菌飲料成分中的發酵乳來源於4種乳酸菌含低聚糖和牛奶鈣，脂質為0，鈣和鎂達到2:1的理想配比。口感舒適，營養又好喝。
優酪乳加上蘋果是很減壓的一款食物，因為蘋果還有被稱為智慧之果，其中含有豐富的維生素是眾人皆知的，它能夠促進優酪乳中的鈣鋅等營養物質的吸收，從而實現你減肥或者是排毒的願望哦。
【優酪乳*奇異果】
光是聽名字就覺得這是一款十分不錯的優酪乳呢，蝶泉雲上時光風味優酪乳，超好喝哦，口感很濃郁，自然的奶香味，入口即化，玻璃瓶裝的也很好的保證了優酪乳的新鮮的口感哦。
獼猴桃是含有維生素最多的一種水果，也是氨基酸含有最多的呢，所以呢想要美白計畫或者是減少皺紋的產生可以混合著優酪乳一起吃哦，既可以滿足維生素的需要又可以保證優酪乳的營養達到最大化。