立春後有多種排毒養身的小東西，幾塊錢就可以買到，不僅便宜，還很管用，熱水一沖喝就可以了，為了自己和家人健康，一定好好看看。
一、荷葉泡水
現代研究發現，荷葉具有降低血脂、利尿的作用，並且對於便秘也有很好的治療效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
1、檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓檸檬荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。常喝檸檬荷葉茶還可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
2、荷葉山楂茶
山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。
二、玫瑰花泡水
瑰花是一種具有很好觀賞作用的花卉，同時也是一種珍貴的藥材。玫瑰花具有軟化血管以及美容養顏等作用，對於一些婦科疾病、心血管疾病都有很顯著的作用，同時也能夠促進肝臟以及脾胃的健康。
1、玫瑰花荷葉茶
玫瑰荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。玫瑰有助於養顏美白，荷葉自古被譽為減肥的良藥，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預防成人病的人們，不妨多飲用此茶。經常飲用可降血壓、血脂、減肥、防治冠心病、膽炎，膽結石、脂肪肝、肥胖症等呢。
三、蒲公英泡水
在中藥界，蒲公英素有“藥草之後”之稱。其實，蒲公英不僅僅能當菜吃，還是治病的良藥。藥籍中記載蒲公英是“味苦、甘、性寒、歸肝、胃經。有清熱解毒、消痛散結、清濕熱的功能”。被用於治療乳癰、肺癰、腸癰、療毒瘡腫、目赤腫痛、感冒發熱、咽喉腫痛、胃炎、腸炎、膽囊炎、尿道感染、蛇蟲咬傷等；
四、金銀花泡水
中醫方面認為，金銀花性寒涼，但是氣味芬芳，雖然具有很好的清熱解毒的作用，但是卻不容易傷害脾胃，具有很好的祛邪功效。除此之外，服用金銀花泡水之後能夠很好的起到宣散風熱的作用，並且對於各種血毒以及熱性☆禁☆病治療效果很好，常見的就有斑疹、咽喉腫痛、身熱以及瘡癰等，效果都非常的顯著。
五、菊花泡水
菊花常被人們沏茶來喝。《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。