很多媽媽都知道產後使用收腹帶可以幫助身體恢復，尤其是收緊腹部，可是，對收腹帶的正確使用方法卻一知半解。今天，小編就和你分享下收腹帶的正確使用方法。
收腹帶，又稱束腹帶。主要用於產後，最開始是用紗布繃帶纏繞腹部以達到束腹的目的。收腹帶分為順產用、剖腹產用和加強用。
為什麼要使用收腹帶呢？由於產婦在懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，產後子宮慢慢恢復原樣，但鬆弛的皮膚恢復的卻很慢，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，在產後使用收腹帶對產婦的恢復是有好處的，但要分清順產用和剖腹產用收腹帶使用。
順產產婦的收腹帶最好一周後再綁，也是短時間的不宜過長。產後，媽媽的器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。及早使用收腹帶能夠防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助媽媽機能的恢復。
剖腹產後下了產床就可以把收腹帶綁在傷口紗布外，可以固定和保護傷口，可促進傷口癒合。而且使用收腹帶可以減輕活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術後疼痛。剖腹產產婦使用收腹帶，我個人感覺最大的功效就是能夠避免傷口疼痛，促進術後身體整體恢復。如果沒有收腹帶都不敢站起來，能特別明顯地感覺到腰腹被托起，有助於肌肉的逐步恢復。
那麼怎麼選擇收腹帶呢？
現在市面上的收腹帶五花八門，不管是設計還是面料、功能都更全面和先進，建議選擇大品牌的收腹帶，做工講究，安全有保障。同時建議順產用順產型收腹帶，剖腹產用剖腹產收腹帶，超過兩個月者用加強型收腹帶。當然很多媽媽不知道臨產會使用哪種生產方式，臨時狀況也很多，可以生產後現買，也可以提前入手兩種，之後再轉手。
如果採用專用的產後收腹帶，那麼收腹帶的使用方法都很簡單，平躺床上，把收腹帶致於身下，捆綁緊腹部然後粘好粘貼即可。