在這個看臉的時代，顏值對於每個人來說都像是人際交往的一件利器，尤其是女孩子。然而，當一個女孩成功晉升為一位准媽媽時，她仍然是有追求美的權利的。但是因為顧忌肚子裡的寶寶，大多數的准媽媽是不敢大膽購買之前所用的化妝品的，生怕給寶寶帶來不必要的身體健康問題。所以，此時原本已經成為個人習慣的保養對於准媽媽來說卻成了一件無比糾結的事情。懷孕了，究竟是應該“犧牲”愛美之心徹底素面朝天呢，還是應該堅持保養，做一個美麗的孕媽呢？准媽媽的保養課，你真的做對了嗎？
【一】正確選擇護膚品
幾乎所有的准媽媽都會想，難道以後只能用嬰兒產品了嗎？因為擔心成人護膚品中的化學成分會傷害腹中的寶寶。但其實，護膚品中的化學成分還是植物成分，都是沒有絕對的危險與安全之分的，即便是天然自然概念的品牌，也並不一定就完全溫和，所以，准媽媽在日常生活中有幾大禁忌：
（1）儘量別用含有A酸、A醇成分的護膚品，如果成分表裡有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字樣，就代表其含有A酸或A醇；
（2）絕對禁止使用精油；
（3）不用口紅，潤唇膏可以；
（4）桑拿、塗甲油、染髮燙髮都要禁止。
那麼，改用嬰兒潤膚品就可以了嗎？其實並不是。因為大部分的嬰兒潤膚品都是針對嬰孩的皮膚設計的，所以基本不能滿足成年人對於深度補水的需求，所以，專家更建議孕婦選擇安全溫和的品牌或者是針對孕婦設計的護膚品，並且在使用前注意留意有沒有孕婦禁用成分。
【二】選對防曬霜，做好補水
到了夏天，室外的紫外線變強，但是面臨必須出門的時候，准媽媽們就犯愁了，我能不能使用防曬霜啊？或者是，為什麼無論我怎樣防曬，曾經的白皙肌膚還是變黑了？這是由於雌激素和孕激素刺激了垂體黑促素的分泌，屬於正常現象。妊娠結束後，等上一段時間，會自行回復平衡。在這期間，不建議使用美白護膚品和粉底產品，雖然其中含有的微量金屬元素都被控制在安全範圍內，但是為了保護寶寶的健康，還是不要過於追求白皙膚色了。所以選擇一款好的防曬霜至關重要，每天堅持做好肌膚隔離和防曬對於預防孕期出現的色斑非常重要。但要提醒的是，孕婦最好不要用防曬指數太高的防曬品，SPF15就已足夠，夏天出門則應儘量打傘或戴遮陽帽等做好防護。與此同時，做好補水滋潤也能夠減少肌膚的色素沉著。所以，不妨間隔給肌膚做一些補水滋養面膜，偶爾也可以去一次角質。
【三】多多補充維生素C，預防色斑
對於做足多年美白修煉的准媽媽來說，懷孕期間最大的夢魘莫過於臉上突然冒出的大片色斑。這類色斑是由於雌激素和孕激素增多，從而促進黑色素大量生成所造成。但是在生完寶寶雌激素水準下降之後，這類色斑通常亦會隨之淡化，所以在懷孕期間並不需要急於祛斑，而應儘量做好基礎護理以預防或緩解這類色斑的出現。另外要注意，孕婦在日常的生活中應該多多攝取各種維生素尤其是富含維生素C的食物，或是蔬菜水果，因為維生素Ｃ是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。 所以維生素Ｃ可以有效的祛除色斑。
懷孕對於女性來說，是一個非常特殊的時期，由於准媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應，肌膚狀況很容易在這個時候會變得非常糟糕，比如出現皮膚粗糙、出油多或乾燥、色素沉澱以及出現妊娠紋等。但是做好這些保養課，你依然可以做一個永遠年輕的“青春美少女”哦，快來學習吧！