小編活蹦亂跳滿血復活的回來啦啦啦，經歷了與大姨媽各類症狀的鬥爭，痛經鬥爭，水腫鬥爭，長痘鬥爭，壓力倍增鬥爭，最終，小編帶著滿滿的戰利品紅潤光澤喜氣洋洋的大勝大姨媽。小編在此將制勝大姨媽法寶安利給大家，希望各位美人都能戰勝大姨媽，做調理達人美人。
NO.1：薰衣草
這個不是煉精油提純露的咩，這個拿來幹啥幹啥，廣大美妞是不是會覺得小編最近讓男神冷落了所以各種亂搞？小編在此摸著胸發誓，小編是粉認真的在搞，沒有亂入，不然，縮成微波爐！
言歸正傳哈，薰衣草嘞有很好的安神鎮靜作用，對痛經也有一定效果，小編來大姨媽期間，也和諸位美妞一樣脾氣會特別差啊，分分鐘自爆啊，所以小編盤算著要來的時候就會喝泡上點薰衣草茶，聞聞氣味，安安神，喝喝茶水，養養心，睡前喝一杯睡覺也會更踏實。有人喜歡袋泡茶，但是花茶嘞，還是看著它一朵朵飄在水中，芬芳自來才是美事。
NO.2：古方紅糖
實惠裝
便攜裝
看這裡!看這裡!看這裡!小編的摯愛啊，小編的人生一定是充滿紅糖年糕，紅糖冰粉，紅糖發糕，紅糖XXXX的人生。紅糖簡直是神奇的存在啊，這麼個質樸的東西居然有那麼大的能量，各種養氣血暖宮暖手爪暖腳爪有木有有木有。真正的好紅糖不會跟白糖一樣膩死個人，口感微微厚重，喝下去會有後背發熱的感覺，尤其來大姨媽的時候，一杯熱乎乎的紅糖水下肚，馬上就會覺得小腹暖起來。小編家裡的常備就是這種啊，按照母后的要求按時往家裡買啊，不光是母后啊，太后也是一樣的，所以每回小編都像是搞批發的(/ □ )
這個有兩種包裝，小包裝方便攜帶，小編出門啊去外地啥啥的都是帶這種，家裡囤貨就是大包裝，給母后還有太后的也是大包裝，大包裝實惠啊，便宜不少啊，小編是個勤儉持家的賢慧女紙有木有。
NO.3：枸杞子
杞樹珊瑚果，蘭山翡翠峰。蕭如薰的《秋徴》就是讚美枸杞滴，所以可見枸杞的歷史有多麼滴悠久又對咱們華夏民族多麼重要。
枸杞補血作用那是相當帶勁兒的，長期喝還可以增強免疫力，好的枸杞不是要那種賊紅賊紅的，而是會有點暗的感覺，是因為枸杞曬乾脫水，吃的時候是甘甜的，泡出來的水有點偏黃色，淡淡的甜味，隨便泡點都可以放幾顆，百搭法寶！
NO.4：黑苦蕎茶
美妞們，大姨媽帶來的煩惱不僅僅是痛經啊脾氣大，還有故意放縱自己吃太好帶來的腸胃後遺症AND水腫哦，這點不要忘記。每次姨媽乾乾淨淨以後的第三天，小編杯子裡雷打不動的泡苦蕎。
苦蕎比一般的蕎麥味道更加香醇，喝起來滿口生香，關鍵是這個玩意對腸胃超級好啊，吃啥油膩的來一杯第二天絕對哪哪都舒舒服服的不便秘再加上嘩嘩的排水，大姨媽漲起來的體重幾天就消失的無影無蹤！但是注意哈，苦蕎性平寒，一定一定一定要放在大姨媽乾淨的第三天開始喝，不然會影響大姨媽，如果怕寒可以放點紅糖進去，中和一點寒性而且更好喝！
NO.5：紅豆薏米粉
最後一樣，哎呀又老調重彈了，但是小編大嘴吃八方，還是紅豆薏米湯。要說排水腫不傷身，還是紅豆薏米湯。體寒少放薏米多放紅豆，小編喜歡買人家打成粉的那種，早上起來熱水一沖，熱乎乎的下去，腸胃特別舒服，喝上一個月，排水腫還養腸道，姨媽水腫也不怕嘍！