對於一些喜愛使用面膜的女性來說，面膜的選擇是非常關鍵的，因為面膜不但可以通過皮膚所必須的營養以及能量， 而且長期使用面膜的話，還能讓自己的皮膚處於一個白皙水嫩的狀態，這樣對於自己的形象幫助是非常大的。建議各位女性朋友在選擇面膜上一定要保持足夠的重視，最好是通過美容師的建議來選擇面膜，這樣對皮膚的幫助才會更大。而具體要怎麼來使用面膜呢？
面膜的質地直接影響著使用效果和舒適度。市場上面膜的質地多種多樣，像不織布、棉布、蠶絲等質地的面膜效果也有所不同，選擇天然材料質地的面膜比如棉質等，確保敷面膜時的效果良好。
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首先，建議在敷膜前，女性朋友要應先卸妝、洗臉，另外還建議可先去角質，可以配合使用柔膚水，這樣的步驟來使用面膜的效果會更好。
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建議使用面膜的時候，可以通過用手指將面膜均勻塗於臉部以及頸部的位置，如果是做了敷面之後，建議臉部最好不要作大表情或者是發生扯動，這個階段也不要做其他活動，只需要安靜的躺著15分鐘左右就能夠達到護膚效果。而如果是冬天使用面膜，建議可以通過溫水浸泡5分鐘之後再敷用，如果是在夏天使用面膜，可以在建議冰箱冷藏5分鐘，這樣所能夠起到的效果會更加理想。
而女性朋友使用面膜的最佳時間是什麼呢？建議可以在洗完熱水澡之後，或者是通過用熱水洗臉，這個階段來敷面膜最好的，因為女性朋友這時皮膚上的毛孔充分張開，而且能夠感受到肌膚會更好地吸收營養成分，能夠讓面膜的功效得到最大的發揮 。而且面膜蘊含十分豐富的水分，能有效釋放活性成分．從而喚醒肌膚細胞。
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建議敷面膜的時間一定要控制好，並不是敷面膜時間越長越好，可以在大約15分鐘之後就卸掉，這樣可以避免面膜幹後倒吸肌膚吸收水分；而如果是面膜水分含量高的，可以多用一點時間，但控制在30分鐘內。而在除去面膜的時候，最好是通過溫水將面膜沾濕，然後由下往上輕輕撕下，可以再嘗試用微溫的水洗淨，敷完面膜之後要注意休息，切勿還直接化妝，這樣面膜的作用會大打折扣。
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而且女性朋友需要注意面膜不能天天使用，如果面膜使用太頻繁的話，會導致面部營養過盛，這個時候面膜的養分皮膚也是吸收不了的。