土豆丁蓋澆飯
材料:米粉一碗、土豆1個、番茄3個、芹菜1根、肉末50克、黃油10克、鹽、生抽、洋蔥末、食用油、白糖、黑胡椒粉
做法:
1、土豆洗淨切小丁,番茄洗淨也切丁,芹菜洗淨切小段,洋蔥洗淨切碎米;
2、熱鍋涼油下土豆丁炒至8成熟,放肉末,肉末炒至變色,放黃油;
3、下洋蔥,番茄,芹菜炒至湯汁濃縮(不要收太幹哦),加調料調味。
日式炸雞蓋飯
材料:炸雞一塊、米飯一碗、生菜(掰裡邊的比較嫩)四葉、沙拉醬、壽司醬油、黃瓜5-6片
做法:
1、備料:蔬菜洗淨、黃瓜切片、生菜切絲、炸雞切小塊;
2、盛半碗米飯,均勻撒上一小勺壽司醬油;
3、放一層黃瓜,擠上沙拉醬;
4、放一層生菜,擠上沙拉醬;
5、最後放一層炸雞小塊,擠上沙拉醬。
臺灣鹵肉飯
材料:五花肉、紅蔥頭、十三香、生愁、老抽、米酒、蒜片、薑片、生粉、冰糖、鹽、煮雞蛋
做法:
1、新鮮五花肉入冰凍室10分鐘後取出,切成0.5釐米左右的丁備用;
2、紅蔥頭去除頭尾剝去乾燥的皮後切圈,掃入少許生粉備用;
3、鍋中放入比炒菜多一倍的油,中小火將油燒熱後將紅蔥頭放入鍋中小火炸至金黃,將紅蔥酥取出,油留在鍋中備用;
4、用炸紅蔥頭的油來爆香五香粉,蒜片,薑片,放入五花肉丁煸炒至變色出油後,依次放入老抽,生抽,廣東米酒,水,燒開後放入紅蔥酥和冰糖煮雞蛋轉小火燉1小時即可。
番茄牛腩蓋澆飯
材料:牛腩500克、料酒2勺、番茄1個、洋蔥1個、薑4片、番茄醬半小碗、老抽半勺、鹽、米飯1碗
做法:
1、牛腩洗淨切塊,清水浸泡半小時(中途換水幾次,濾清血水),撈出瀝幹;
2、洋蔥去蒂洗淨切片,番茄洗淨去蒂切大塊,薑切片;
3、油鍋燒熱,入薑片爆香,入洋蔥和番茄塊翻炒至食材變軟;
4、番茄醬半小碗備用;
5、鍋裡倒入牛腩塊,加半勺老抽,2勺料酒翻炒均勻,再加番茄醬炒均;
6、加清水(比全部淹沒食材還要多一點),大火煮開後中火慢燉,中途加鹽調味。牛腩酥爛,湯汁濃稠即可(中途如需加水,加開水較好)。燉好的番茄牛腩澆在熱米飯上。
魚香茄子蓋飯
材料:長茄子2根、豬肉2兩、米飯、蔥薑蒜末、豆瓣醬、醋、鹽、白糖、生粉
做法:
1、洗淨的茄子瀝幹水分,切厚點圓片入鍋炸軟撈出;
2、鍋中留底油,蔥薑蒜末爆香後。倒入肉絲略炒;
3、倒入炸好的茄子拌炒一下,再倒入碗中調好的調料芡汁拌炒入味,澆在米飯上即可。
香辣豆豉肥牛蓋飯
材料:肥牛100克、豆豉香辣醬1湯匙、飯、洋蔥半個、檸檬半個、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯勺、植物油1湯勺。
做法:
1、清水入鍋,水開後汆燙一下肥牛,不要過久,久了會影響口感,斷生即可;
2、肥牛變色後立刻撈出控幹水分;
3、中火鍋中倒入植物油,放入豆豉香辣醬,放入洋蔥一起炒香鍋底;
4、待洋蔥微微變軟後,放入焯過水的肥牛,此時鍋會比較幹,而且熱,烹入少許料酒;
5、擠入半個檸檬的檸檬汁,在淋上生抽,翻炒均勻;
6、最後可以用鹽調味出鍋,如果口淡的也可以不放鹽,因為豆豉醬和生抽裡面會有一定的鹹味。