巧搭,對於我們姊妹來講並不陌生,穿的衣服,搭配的鞋子等等都是巧搭的味道,巧搭也是豐富生活,風味味道的時尚,在美食中,不同食材的相互融合才更美味哦,就如這個含有豐富膳食纖維的燕麥,巧搭了色澤迷人的果粒,不僅豐富了口感,也利於補充營養和健康享瘦,來巧搭下........
粗糧的燕麥是含有豐富膳食纖維的食物,它可以幫助我們降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使膽固醇排泄,融合了果粒的燕麥口感更豐富。
堅持食用燕麥,不僅利於我們飽腹,也可以讓我們健康享瘦,這種融合了堅果和果粒的燕麥片,沖泡後色澤誘人,豐富的膳食和營養也更加充分。
在沖泡的過程中我們可以根據自己的口感來調配自己的味道,如搭配蜂蜜,或結合牛奶優酪乳來食用,如果想更濃醇可以稍微煮一下,口感會更軟糯適口,豐富的口感會讓您愛上哦。
燕麥中融入豐富的果粒,相比較直接搭配糖類要更適宜,這個可以豐富膳食纖維的來源,提高燕麥粥的口感和品質,這種搭配出來的果粒燕麥,酸香適口哦。
這個免煮的純粹燕麥片,只要一兩分鐘加熱即可享用,豐富的膳食纖維也利於加速腸胃潤滑,促進代謝的加速,可以嘗試自己巧搭配哦,製作出各類口感的燕麥粥品。
一股的原麥香味,無任何添加的燕麥片,沖泡後粘稠,味道濃香,享用的時候可以搭配上美味的菜肴,或融合下面給大家準備的果粒等自己調配口感,嘗試下哦。
豐富的堅果是利於我們健腦益智的食物,它是含有豐富蛋白質、礦物質等營養,經常食用也利於我們生長發育,增強體質,無論直接吃或融合在燕麥中皆宜哦。
不同的果粒的搭配,它自身所擁有的色澤,會讓您的燕麥粥品也擁有不同的口感和味道,無論是搭配燕麥或搭配優酪乳皆宜哦,豐富的口感誘人食欲哦。
我們每天適當的補充堅果,不僅能豐富身體的營養,它也利於我們清除自由基,融入了葵花子果粒的清楚力更強哦,日常中嚼食或搭配燕麥皆宜。
葡萄乾是姊妹們舌尖上的美顏聖品,吃起來勁道爽口的味道,不僅滋潤舌尖也利於補充更多滋養,葡萄乾不僅可以搭配燕麥,也可以當糕點的輔料,優酪乳的結合品哦。
葡萄乾中含有豐富的鐵和鈣,經常食用可以改善身體虛弱,補充氣血,多色的葡萄乾,融合在燕麥中會讓燕麥更誘人食欲,滋補養身,健胃生津除煩渴哦。
又香又甜的葡萄乾是利於改善貧血的食物,同時也是利於促進消化和享瘦的食材,經常食用可以提高身體的代謝能力,也利於我們消除疲勞,巧搭一下,讓美味充滿食欲,飽腹享瘦吧。