越來越快的都市生活節奏，是不是一不留神就把你弄得暈頭轉向呢？不定時的加班、繁重的學習壓力、突如其來的出差和會議，都在不知不覺間壓像你，讓你感到疲憊和無力。然而，暈沉沉的你就能完美應對這些問題嗎？你需要的是一種切實可行的解決方式，可以讓你回歸活力滿滿的狀態，重新投入進去。
說起舒緩壓力、保持精氣神的方法，那自然是有很多。運動也好，旅行也罷，都是通過調節生活而獲得信心與能量。比起這些方式來說，有一種更加簡便可行，又十分有效的方法。那就是讓美食的神奇魔力，賦予你力量。今天的專題，小編就想和大家聊聊，在疲憊時候，有哪些食物可以幫助你提神醒腦呢？
說起提神醒腦的食品，很多人首先就會想到咖啡。咖啡中所含有的一些成分可以在很大程度上提高活性，起到抗疲勞的效果。如果都市繁忙的快節奏生活讓你無暇自己磨制沖泡咖啡的話，這款馬來西亞進口的即溶咖啡就是你很好的選擇。
如果愛美且注重好身材的你，擔心喝太多的調和咖啡會導致身體發胖的話，選擇一款無糖低脂的咖啡就顯得尤其重要。這款泰國進口的低脂黑咖啡便沒有糖分添加，雖然對於一些人來說口感會略微有些苦澀，但是卻可以滿足您提神醒腦又不會發胖的要求。
除了咖啡之外，中國傳統的茶葉對於提神醒腦也有很好的效果。這款日照綠茶選用地地道道的露天茶葉，比大棚種植所得擁有更多自然的芬芳。考究的加工工藝流程更在最大程度上保證了茶葉的品質。散裝包裝，您可以裝在小盒子中帶到辦公室或教室，隨時隨地可以享受到綠茶的清香。
如果對於女性朋友來說，覺得綠茶性質寒涼，經常飲用對身體不好的話，大可以換一種種類。比如這款正宗的雲南宮廷普洱茶，性質就要更加溫熱醇厚，沖泡後濃郁的口感更是十分獨特，除了唇齒間的享受之外，更有暖胃的效果，適當飲用，對身體有一定的好處。
比起甜味來說，酸味和苦味往往對提神醒腦更加有用，在眾多酸味食品中，話梅就是很好的選擇。這款甘草話梅就是選用傳統的甘草製作法制作而成，將兩種滋味相調和後，酸而不澀，細細的品味更有一絲甜味。疲憊時吃上一顆，感受舌尖味蕾上的跳動，也能清醒很多吧！
如果您覺得普通的咖啡口味太過苦澀，即便提神醒腦卻不能帶來愉悅的飲用體驗的話，這款椰奶咖啡就可以很好的解決這個問題。咖啡與椰奶的絕佳搭配，有效的中和了苦澀酸澀的口感，反而更加香濃，椰子淡淡的獨特清香，更能安撫您因為工作學習而焦慮的心，讓你得到真正的放鬆。
很多時候，因為長時間的工作消耗掉體內能量，血糖降低後人體自然而然忽感到必備，對於這種情況來說，適當的補充飲食就顯得非常重要。而在此時，偏鹹味的食物比過於甜膩的點心更受歡迎。比如這款梅菜扣肉餡的燒餅，最傳統也是最經典的鹹味餡料搭配酥脆外皮，讓您在享受美味的同時補充能量，更加活力滿滿。
對於美食愛好者來說，能保持頭腦清醒的絕佳武器，當然就是吃啦！為自己準備一份零食禮盒，選擇心怡的食品隨身攜帶，感覺累了的時候來上一份，通過舌尖上的完美體驗，來收穫身心的滿足感，然後更加活力滿滿的投入到工作中去吧！