文／豆寶娘親
最近有寶媽著急地來詢問豆媽，說自家寶寶之前一直都是仰臥或側臥，這幾天突然變成趴著睡了，不知道這樣是不是正常的。
有的媽媽可能會說，這有什麼好問的啊，寶寶喜歡怎麼睡就怎麼睡唄，但仔細詢問原因後，豆媽覺得這位媽媽其實是很細心的，她很留心地在照顧寶寶，她家小寶寶是生病才會這樣的。
小寶寶們可能都有自己習慣的一種睡姿，但如果一段時間突然改變，那就很可能是寶寶身體不舒服，採用俯臥的睡姿才感覺舒適一點，身體本能的就調整為俯臥了。這個小寶寶就是因為消化不良，腸胃出現問題，夜間腸道收縮，所以才變成俯臥。
另外，還有的寶寶夜間會吐奶，寶寶的胃容量很小，彎曲度也不夠，胃部的賁門收縮能力比較弱。當寶寶趴著睡時，賁門部位就抬高了一些，這樣就可以預防吐奶了，寶寶會感覺舒服一點。
那這樣說的話，俯臥是不是就對寶寶很好呢？也不是一定，媽媽要知道。
【俯臥的優點】
1、寶寶有安全感 胎兒未出生時，在媽媽子宮裡就是這樣的，是一種蜷曲的姿勢。出生後，有的寶寶還是會俯臥，就和這個原因有關，寶寶已經習慣了，這樣會有更多的安全感。
2、利於消化 寶寶趴著睡，胃裡的食物就不會流到食道和嘴巴裡引起嘔吐，反而會慢慢蠕動到小腸中，這就有利於寶寶的消化和吸收。
3、鍛煉肌肉，增加肺活量 俯臥會讓寶寶鍛煉脖子、胸部和背部的肌肉，儘早學會翻身和爬行，寶寶趴著睡還能促進胸部和肺的生長，增加寶寶肺活量和呼吸系統的發育。
4、有一個漂亮的頭型 寶寶趴著睡時，後腦勺朝上，就不會壓到頭部，致使頭部變形。
↓↓↓↓為寶寶提供健康保護：Blackmores澳佳寶兒童複合礦物質健腦咀嚼片
【俯臥的缺點】
1、容易引起窒息 寶寶趴著睡，嘴巴和鼻子容易被枕頭、被子堵住，造成窒息，甚至危及生命。
2、會長很多濕疹 夏天，天氣挺熱的，寶寶俯臥時，胸口不透氣，又會出很多汗，以至於整個胸部和腹部潮濕而長上濕疹。
↓↓↓↓小藍羊BB軟底步前鞋，適合0-2歲爬行學步初期的寶寶室內穿著
【最後，媽媽們肯定要問寶寶到底要怎麼睡呢？】
豆媽覺得1歲以內的寶寶應該採用俯臥、仰臥、側臥交替切換著睡。寶寶睡覺當旁沒人照顧最好就仰著睡，有人照顧就可以俯臥，寶寶生病時也應該仰臥。只要保證安全，寶寶感覺舒服就好。
↓↓↓↓蘇泊爾榨汁機 為寶貝提供更多健康保護
來源：豆寶娘親，本文已獲得授權
豆寶娘親：復旦醫學博士從媽媽的角度出發，分享解決0-6歲寶寶的餵養、早教、睡眠和健康問題
凡本號注明“來源：XXX（非本號），本文已獲得授權”的所有作品，版權為原作者所有，我方已獲原作者授權，有權轉載使用的其作品，請勿轉載.摘編或利用其它方式使用上述作品。違反上述聲明者，原作者方有權追究其相關法律責任。
有關版權及相關問題請聯繫旺旺：媽咪優選２０１５