8月15日，阿裡體育自製節目《金牌對大牌》轉眼已經第8期了，本期嘉賓依舊是悉尼奧運會女子10米手槍冠軍陶璐娜，她將對話遠在裡約的跳水女王陳若琳，和她一起聊聊運動、談談裡約的生活。
談及運動，娜姐說運動員最重要的是戒驕戒躁，她自己在雅典奧運會之後的低谷中，也是努力調整自己，找了很多優秀的運動員去請教。娜姐說射擊讓她變得沉穩、穩重。
之後主持人整理了網友對娜姐的一些提問的問題。有一位網友問娜姐：最喜歡哪位男子運動員？娜姐說了：“寧澤濤就不錯啊！”（娜姐迷妹臉哈哈）還有一位可愛的網友問：金牌是金的嗎？娜姐立馬回復：不是！金牌上面只有 6顆金是純金的，裡面是銅的。娜姐表示這個是不科學啊，應該給奧會發個提案，把金牌改成純金的！
最後娜姐對奧運參賽的運動員的寄語是：成功不是戰勝別人 而是超越自我。
說完寄語後，娜姐就聯繫了在裡約的奧運參賽選手陳若琳。娜姐一開始就說，陳若琳拿了跳水大滿貫，“跳水女王”啊，她頓時覺得自己很渺小，好崇拜她！（迷妹娜姐又出現……）
娜姐鼓勵陳若琳再參加一屆奧運會，爭取當五朝元老。但是陳若琳說，這個很難，觀眾們覺得她現在做各種動作很容易，但是4年很難堅持的，傷病的困擾、能力的恢復，都是很大的挑戰。而對於娜姐，她說了她打算50歲再出來打，因為現在射擊隊的年紀都大，她要50歲才打得過他們。娜姐加油啊！！！
對於本屆奧運會，陳若琳表示是最艱難、最艱苦、最不可思議的一屆，就不如說，一晚上變綠的泳池水……
談到跳水，“跳水已經是生命中不可缺少的一部分”，陳若琳如是說。而跳水對於她最大的收穫就是：學會了不放棄。她說：“小時候不大懂 遇到一點小困難小阻礙就會算了，學跳水之後就會去克服困難，懂得了不放棄。”娜姐很受激勵，她說她現在正在做青少年勵志繪本，到時要拿陳若琳做範本，去北京找她要簽名！
最後娜姐還大呼，要跟陳若琳一起去韓國看歐巴！
迷妹娜姐，你這麼可愛，我們是第一次知道啊！