當你又習慣性的癱在沙發上，盯著自己的手機，用手指點開這篇頭條時！你是不是還沒有注意到這種生活習慣已經在潛移默化的毀滅著你的身體機能！你的眼睛在一天天的長時間的與各種顯示幕作戰，你的軀幹以各種扭曲的姿勢盤在沙發上！直到某一天你才驚奇的發現自己帶著越來越厚的鏡片，買著size越來越大的衣服，越來越佝僂的腰，越來越虛弱的身體！你甚至都不知道為什麼自己會變得這麼病怏怏！因為你沒注意到，一個好的身體需要好的保養！為什麼你願意每個月帶著自己的愛車去做一次保養，卻不願意為自己的身體做一筆小小的投資呢？
▼助眠枕頭
對於長期以來的低頭黨來說，頸椎肯定已經存在很大的隱患了！這款枕頭本身自帶薰衣草香韻，枕芯採用透氣網眼布，具有良好的透氣性和柔軟性，保持舒適乾爽，使人身心放鬆，酣睡整個夜晚。根據人體工程學，枕芯科學凹槽設計，睡眠時，頸椎曲線依舊保持站立時的狀態，身體達到充分的放鬆；兩種高度可選，可根據自身情況選擇最合適的款式，入睡過程更主動自然；枕芯正面芳香草本植物填充，枕著睡覺，頭溫使枕內花草的有效成分緩慢的散發香氣凝聚于枕頭周圍，通過口腔、咽腔粘膜和皮膚對草本的吸收，猶如睡在青草叢中，達到助眠作用。
▼眼部按摩儀
對於緩解眼部疲勞，最有效的方式就是做眼部按摩。現代人生活節奏繁忙，找到一款能夠幫助眼部做按摩的儀器，在閉目養神的同時，也能夠很好地完成整個身體的放鬆，還能夠給自己減壓，何樂而不為呢？
▼頸肩按摩器
如果你的頸椎已經出現酸疼的症狀，還是趕緊入手一個頸肩按摩器回去吧！每晚進行一段時間的按摩，可以有效的緩解頸椎病的惡化，堅持使用可以使情況好轉！
▼腰部按摩儀
由於長期不正確的坐姿，越來越多的年輕人們受到了腰間盤突出症的困擾！腰間盤突出對我們年輕人來說簡直就是災難，它意味著以後再也不能愉快的玩耍了。所以我們必須要防患於未然，平時多注意自己的腰椎，每晚30分鐘的按摩是很必須的！
▼腿部按摩儀
老祖宗傳下來的中醫告訴我們腳底有著很多穴位，他們與我們各個內臟相對應！腿部按摩能刺激這些穴位，促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡，從而達到驅病祛邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的！
▼按摩床墊
當你工作完一天，拖著疲憊的軀體回到家裡時。一張舒適的按摩床墊絕對是你的最愛，它能夠在晚上帶給你充分的按摩，活絡經血，讓你第二天以滿狀態去迎接下一個挑戰！
▼指壓板
在最後小編再給大家推薦兩款簡單實用還復古的簡單器材。第一款就是之前火爆全國的指壓板啦！！！雖然跑男讓他的名聲傳遍大江南北，但是大家卻好像對它的觸感有點恐懼。其實指壓板對足底穴位的刺激是很充分的，長期以往適應了它的痛感對我們身體的好處是很巨大的！
▼按摩捶
還有一款就是這種木質的小木槌了！哈哈，是不是想起來爺爺奶奶們以前用這種木槌敲打自己穴位發出的噠噠聲啦！其實對照穴位圖進行敲打的話，這種小木槌的效果也是很不錯的。我相信爺爺奶奶們肯定很懷念這種快要消失在社會發展中的小器件了！ 最後，希望每一位朋友都能夠善待自己的身體，不要等到老了後一身小毛病才追悔莫及！