寶寶不再是裹在繈褓中的小人兒，可許多媽媽還是遲遲不肯放手讓寶寶單獨入睡，每晚都不厭其煩地陪著寶寶睡覺。可是你知道嗎？陪睡不光是家長辛苦，對於孩子來說也是件費力不討好的事，壞的睡眠習慣不僅影響寶寶身體發育，甚至會影響到寶寶日後的學習。高品質的睡眠是孩子健康成長的基礎，你需要糾正的是帶孩子睡覺的方式，説明寶寶養成獨自睡覺的好習慣！
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