無錫馬拉松報名去年12月已經敲定，一直都在苦練，看似刻苦訓練，然而並沒帶著平靜的心態，並沒有腳踏實地的去好好訓練，過度沉迷在一些外在尋求幫助的路上，比如不停換鞋，不斷嘗試看似會快速改變的道具。結果並不理想！過去那段時間陷入了膨脹期，只想著一心跨越到所想的理想狀態下。這一切其實都是不認真的對待，帶來自然是那些失去了時間的改變。
賽前15天訓練了一次長達30km，也是半年來最長一次奔跑，跑的並不輕鬆，今天臨界點也是出現在30km點，後面12km靠著堅持跑完。不能輕鬆從容面對的事情，就去談pb的目標，我認為都是傷害透支的表現。顯而易見，如果能夠輕鬆過35km，今天3小時內目標輕而易舉！最終在最後3km處，想拼力去衝刺目標，雙腳早已沉重疲軟，擔憂著連最後這幾km都無法完成。最終選擇放棄，堅持跑完這一場。前期不認真對待，註定了今天輸了5分鐘！
每個人都應該有自己對輸贏的定義，我的定義就是，認真了你就贏了，贏得了成長，贏得了回報，贏得了堅持，或許贏得更有意義的事情。如果不認真，就輸了，輸了所有人都公平擁有一樣的東西，時間！
去年六月決定跑馬拉松開始，以杭州為訓練目標，從六分配速開始訓練，對我來說跑一場長達42km長跑，也並什麼可依據的信心。更加沒有什麼條件可講，堅持傻傻不斷跑，從周跑量20km一直飆到70km+，一周需要跑4次，一次比一次遠，直到跑完半馬距離，杭馬開始報名，想報全程，沒想到我條件並不符合，需要至少參賽過一次半馬經歷才允許報名，無奈只能退回到報名半馬，在未報名之前已經成功跑完全程一次，耗時3小時59分鐘。失去了參賽資格後，目標一旦迷失，慵懶蠻散態度立即顯示出本性。在過去半年時間裡，都是一直跑半馬途中，每一次訓練都不會超過25km'，本來之前也許可以依靠目標，堅持訓練將距離拉遠，我並沒選擇繼續將目標虛設化。於是選擇了，半程新的目標，跑進80，帶來信心是因為溫馬中84分成績，極大支持了我的理解，然而開始不斷給自己要求，期待在訓練中突破pb，並未能如願，一次一次比一次艱難，仿佛那一次只是一種幸運，並非屬於自己的實力。
長此不前的腳步早已充滿疲憊感，就像一隻身經無數傷痕的小鳥，給你翅膀也難感受到飛翔！累積到了一定程度，無法繼續突破時候，開始懷疑這一切，懷疑這是否是已經到了某些終點，就如同喝醉酒不醒人事，對一切都無法振奮。雖然在不斷從技術層面去瞭解自己，學習可突破看似合理並有幫助的技能以及經驗，也許自身並未到達領略的階段，看似對自己有幫助，幻想中早已經超越了既定的目標。一切事物最恐怖的並非那些流鼻血毀三觀的陰影，而是總在幻想之中遇見美好。
深陷泥潭中不能自撥，而且你並沒有什麼求救的機會，致命的絕望滅殺了所有突破機會，連自救的機會統統消滅。
漸漸的訓練時間少之又少，制定的好幾個計畫，都因為細微天氣變化差或是無關要緊事情出現。都感到非常幸運，就像逃離虎口般輕鬆。當曾經的熱愛，變成了厭倦的恐懼。說明對此已經出現了嚴重的問題，距離放棄只是時間問題而已。沒有什麼感情，能量，激情。。。找不到堅持的理由。厭倦其實看起來都是罪惡的禍首，只關注它這一面的話，確實如此！一旦厭倦與自身糾纏難以甩開，越關注自己就等於給了這股歪風溫穿。能夠做的是分離身體與精神層面，從另外角度來把自己看清楚，看看厭倦所提示的另一面。
不管面對什麼，對於自己曾經喜歡的，都會隨之時間，變得冷淡，需要不斷提升，激發，期待看到更多更好全新的一面。這即是常常看到的浮躁！變得更好並沒有錯，規律變化也合理，而又為什麼沒有實現我們所期待的，反而變得更加糟糕了！不斷掙扎中，一直都在思考的過程中，需要怎麼樣才能完成呢？原來是時間，需要預知可到達的足夠的時間，一切目標沒有清晰可見，並且找到了可通往目標的路徑，想要到達，都是徒勞！並且與堅持，時間並沒有什麼關係。直到找到了通往目標的路徑為止。當我想通了這一切時候，雖然可以消除了很大一部分枯燥難以堅持的訓練！
超越現有的目標，都少不了平臺期的修煉，修煉其耐心，修煉其耐力，修煉其經驗。
當一切無法跨越的，都需要放下那些宏偉的目標，發酵到充滿空氣的壯志，因為某些階段看來，不僅無濟於事，同時也是一種負面的拖累。沉重步伐，有時候不能通過不斷加強力量。就能快速到達。而是需要拋棄一切雜念，歸零初心。保持輕鬆自如狀態進行著，並不需要掛念著遙遠的目標，只需要簡單，愉快的堅持即可，合理微小的進步著即可。或許就是放開自己，任由順其自然成長。留一份驚喜的念想，默默等待它的來臨。