最近俄羅斯一個關注健康飲食的網站“Fit Talerz“推出了一組照片，簡單粗暴地告訴大家：“要跑多遠才能消化這些食物”。
▼玉米
▼（麥當勞）芝士漢堡，多吃不宜！
▼薯條一份，果然恐怖，少吃啊！
▼蘋果一個，營養高熱量低，健康首選！
▼魚子醬麵包一片
▼特克斯（Twix）巧克力一條
▼冰淇淋，吃著好吃，但熱量也高...
▼巧克力蛋糕一塊
▼卷餅...熱量多少還得看裡面卷的是什麼。
▼兩顆費列羅巧克力
▼不知道什麼蛋糕，但是這麼一小塊就要4公里，太嚇人了！
▼士力架一根，二貨來一根？
▼Kitkat 巧克力
▼辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一個
▼即溶咖啡一杯
▼可樂一罐
▼香草紙杯蛋糕
▼巧克力醬，絕對的身材殺手！
▼最後的大BOSS在這裡
看完外國的，再來看看我們大天朝土生土長的美食吃下去後會需要你跑多少米？
▼一碗羊肉泡饃（500g）
▼一份涼皮
▼一份灌湯包（200g）
▼10串羊肉串
▼一串轟炸大魷魚
▼一份冒菜
▼一份紅燒肘子（100g）
▼不加餅的熏肉大餅
▼一碗油潑面
▼一個肉夾饃
▼一份毛豆花生拼盤組合
▼一杯酸梅湯
▼吃一頓火鍋
是不是一目了然？！