說起花膠，不少人都知道它是養生的好東西，但是對花膠的功效恐怕還不是很瞭解，今天小編來為大家科普5大你不得不知的花膠功效。
魚膠是中國四大補品之一，有海八珍之稱。《本草綱目》記載：“魚膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。”
每100克魚膠含蛋白質高達84.2%，脂肪含量僅為0.2%，並且含有豐富的鐵、鈣、磷、銅、錳、鋅、硒、鉻、鈷等微量元素及維生素A、維生素D、維生素E。
魚膠以豐富膠質見稱，故稱花膠；有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。在養生越來越被重視的今日，越來越多的人選擇魚膠作為首選的滋補品。魚膠當道，相比其它滋補品，除了它的性價比極高之外，你是否知道它的功效？
不可不知的魚膠五大功效
1、補精益血
魚膠有滋陰補腎、潤肺滋肝、滋養筋脈、養血止血補氣血、散淤消腫、健腰膝、補腎固精、平火、強壯機能等功效，對增強男性大有裨益，特別適合腰膝酸軟、痰多氣弱、體質差的人經常食用。
2、美容養顏珍品
魚膠能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，可助人體迅速消除疲勞、防止皮膚老化、美白肌膚、使皮膚細膩光潤，有保健及美容的食療作用,被女性視為養顏珍品。
3、孕前必備佳品
孕前2個月：夫妻吃魚膠極大提高受精卵的活力。
孕婦懷孕4至5個月 開始進食魚膠，這樣產後便舒服些，生出的小孩皮膚和抵抗力更好。產後吃可促進子宮恢復，讓傷口更快更好癒合，是產婦進補之首選。
4、術後進補首選
優質膠原蛋白對術後人士的傷口癒合和身體機能恢復都大有裨益。同時有助於骨骼織回復緊密，強健軟組織，強化神經功能。
5、增強體質
魚膠還能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利於防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病症。另外，對預防和治療食道癌、胃癌也有一定輔療功效。
紅潤花膠粉：
成分：花膠、紅豆、紅米、紅棗、枸杞、紅花生（其中花膠含量高達28%）
功效：養顏補血
清潤花膠粉：
成分：花膠、黑芝麻、燕麥、蕎麥、山藥、糙米（其中花膠含量高達28%）
功效：調理腸胃