炎炎夏日，很容易就被熱出一身大汗，很多小夥伴習慣買上一瓶冰可樂，或者冰紅茶之類的飲料痛飲一番，這些飲料既不能解渴也不健康，而礦泉水喝起來又寡淡沒什麼滋味，那究竟什麼能讓你在盛夏解渴，好喝又健康呢？
小時候如果不愛喝水了，媽媽總會喊你吃一個蘋果，或遞給你半個西瓜，說這對身體好。水果中含有大量的水分、維生素、纖維物質，清涼解渴的同時還能補充出汗流失的維生素，一舉多得。但現在的同學們忙於工作和學習，可能就會選擇用果汁來代替吃水果了。
【果汁飲料真的健康有營養嗎？】
傳統意義上的果汁都是 FC 果汁，From Concentrate 即濃縮還原果汁，這種類型的果汁都是通過濃縮果汁和水兌成，但濃縮汁本來就是由果汁原漿經過加熱殺菌去除水分而成，水果中的維生素受熱分解，損失了很多營養成分，果汁加熱後讓原本水果的香氣也都不見了。缺失了果汁本來的口感。所以想要喝得舒服，還是自己用新鮮的水果來榨，可是榨汁機清洗起來也是個費時費力的功夫，那麼如何能喝上好喝又健康的果汁呢？
【NFC果汁】
NFC 即 Not From Concentrate ，也就是非濃縮還原汁，按照國家標準來說，FC果汁和NFC果汁都可以稱得上是100%果汁，但本質上是技術處理上的不同，NFC果汁需要在原果壓榨成果汁後，經過滅菌直接灌裝成瓶，在製作的過程中，也能有添加劑成分，不加水，不加糖。每一滴果汁都是它本來的面目。保持了新鮮水果的原汁原味。但由於這種果汁是真正的純果汁，加之只能低溫保存，通常是三個柳丁只能榨出一杯果汁，所以相比還原果汁來說，NFC果汁的售價相對比較高。
【這種果汁的缺點是什麼？】
我們吃水果，除了口感，味道和水分，主要吃的是水果中的膳食纖維，維生素和礦物質，由於NFC果汁的生產特點，能讓後兩種物質很好的保留了下來，但由於這種加工方式的局限性，膳食纖維只能被丟到垃圾桶中，所以雖然NFC果汁是飲料中健康的存在，但如果想用果汁代替水果的話，還是需要額外的補充膳食纖維的。
說了這麼多，相信大家對於這種新興類型的果汁有了一定的瞭解吧，那麼如何選購到自己喜歡的 NFC 果汁呢? 來和小編一起看吧。
【生態果園 蘋果汁】
品牌介紹：
ECO GARDEN是立陶宛的一個果汁品牌，生態果園堅持以果汁為本，營造綠色健康生活為理念，致力於打造全新的健康果汁品牌，為顧客奉上健康美味、原生態的果汁飲品。
產品特點：
這款NFC果汁，採用新鮮蘋果清洗後壓榨出果汁，經UHT暫態殺菌後直接灌裝，完全保留了蘋果原有的新鮮風味。與普通濃縮果汁相比，該果汁味道更濃，不添加任何添加劑，果汁新鮮程度和果汁純度更高。獨特的“閥門”開口設計，相比我們常見的瓶蓋設計，它擁有更好的密封性，像這麼大包裝的果汁，一次喝不完也不用擔心會壞掉。
【零度果坊 鮮榨果汁】
品牌介紹：
零度果坊成立於2011年，是一家專業的高端果汁企業，一心為大家提供健康安全美味的NFC果汁。
產品特點：
這款西柚汁是零度果坊的高端果汁產品，採用100%純果冷榨製成，直接灌裝，無添加劑，天然健康，酸甜適中，冰凍或加冰喝味道一流。除了西柚汁外，零度果坊還有橙汁、芒果汁、奇異果汁和芭樂汁供選擇。
【Just juice 混合果汁】
品牌介紹：
JUST JUICE為紐西蘭最受歡迎的果汁品牌，以各種天然水果汁加以調配的口味風格各異的100%含量的純天然果汁。
產品特點：
航空公司頭等艙的專用飲料，號稱從採摘到成品整個過程都在24小時內完成，遵守嚴格的衛生標準，通過低溫冷軋防止營養流失，不添加任何防腐劑。
【唯他可哥天然椰子水】
品牌介紹：
唯他可哥天然椰子水（Vita Coco）是一個年輕的時尚健康潮飲品牌，最初於2004年在美國紐約誕生，原料取自純天然青椰，富含包括鉀元素在內的多種天然電解質，具有良好的補水功效。
產品特點：
與常見椰漿飲料不同，這款是純椰子水，不含椰肉，口感清甜味淡。富含維生素和礦物質，是營養極為豐富的飲料。夏天也是極好的清涼解渴的飲料。
【百點 鮮榨果汁】
品牌介紹：
百點是一家專門做NFC果汁的互聯網果汁品牌，成立於四川。
產品特點：
這款NFC果汁套裝一套共有8瓶，其中包括橙汁、石榴汁、蘋果汁、奇異果汁、西柚汁、芒果汁、藍莓草莓混合汁。採用冷榨無菌灌裝技術，全程冷鏈配送，可能剛到手的時候還會有冰碴了，因為保質期短而且保存條件困難，所以要冷藏保存並且儘快喝掉哦。
【Lake Wood 有機鮮榨果汁】
品牌介紹：
lakewood是著名的美國NFC果汁品牌，成立於1935年，生產的產品以優質著稱，採用自有原料種植和加工，並且嚴格遵守USDA國際有機專案指南。
產品特點：
這款果汁容量946ml，每瓶果汁中包含10-12個蘋果的營養成分。可以能促進腸胃蠕動，幫助消化，還能清潔肝腎，居家必備，但是需要注意的是NFC果汁的口感並沒有調和果汁的好。
【派森百NFC橙汁】
品牌介紹：
派森百，Paisenbai，是中國第一家NFC橙汁品牌。隸屬于重慶派森百橙汁有限公司。
產品特點：
這款NFC果汁，產自派森百自己的專屬果園，它家的橙汁的味道純正，不同於市面上常見的甜味橙汁，由於沒有糖等額外的添加而帶有柳丁本來微微的苦味兒。
【結語】
雖然這些NFC果汁產品的營養很豐富，但是可不能光顧著喝果汁而不吃蔬菜了哦。而且果汁中糖分含量不少，晚上喝完了一定要記得刷牙噢。如果你對NFC果汁的有什麼經驗或看法，歡迎在評論區與我們互動交流。