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幾招教你保持好身材,媽媽們戳進來!

很多媽媽都擔心自己生完孩子身體會走形,的確懷孕期間控制飲食是不可能的,“一個人兩張嘴”,為了肚中的孩子要吃很多好吃的,營養高的東西。生完孩子,又要保證母乳的供應,又得多吃,身材怎麼可能不變形?其實產後只要多鍛煉,少做少睡,保證正常飲食的同時,做瑜伽;懷孕期間橄欖油塗抹肚子有效減少妊娠紋。

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隨著科技的發展,人們離不開手機和電腦,懷孕的媽媽更要注意,輻射可能會影響胎兒的發育,推薦的這件防輻射服可以有效的遮罩輻射,保證胎兒健康成長。

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