不少朋友可能對情商和智商還不是太清楚，情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水準是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。心理學家們普遍認為，情商水準的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水準。
那麼到底什麼是情商呢？美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。
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以下5點表明的情商高，你具備了幾個？
1、能清楚認識自身情緒。只有清楚得到適合自身的感覺和喜好，才能做適當選擇， 成功主宰生活。但是有時候也不要太過於看中成功，人生得到和失去是常事，用平凡的眼光看待世界。
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2、能妥善管理情緒。人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應的波動， 是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時間持續地僵化，當事人不能掌握調節情緒的方式，這個人便很容易被情緒所困擾。
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3、懂得自我激勵。在失意時保持積極向上的思想，在衝動時能夠克制、忍耐，保持沉著，有效分辨眼前享樂與長遠成就，保持高度熱忱，推動自己走向成功。
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4、能夠體認他人情緒。知己知彼，百戰百勝。如果有一顆體貼別人的同情心，能從不同參與者的角度看事物及設計行為方式，那麼這個人的目光必定會更深入更遠大，也更容易找到合作的夥伴。
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5、善於人際關係管理。人際關係就是管理他人情緒的藝術。可從人緣、領導能力及人際和諧度顯示出來。能與其他人合作， 取用其他人的資源，成就自然無可限量。
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從以上可以說明，情商是良好的道德情操，是自我激勵，是持之以恆的韌性，是同情和關心他人的善良，是善於與人相處。認清自己，做自己想做的，適合自己的事，不讓人生留下太多遺憾。