現在很多孩子的睡眠品質都非常差，一點點聲響就容易把孩子吵醒，而且容易被吵醒的孩子都是有一個共同的特點那就是入睡也很困難，所以提高孩子的睡眠品質的前提是讓孩子能夠獨立入睡，經常抱在手裡睡覺的寶寶長大之後自主入睡的能力往往都是比較差的，所以也容易睡不安穩，為了孩子的將來寶媽們就不要再抱著孩子入睡了，要慢慢讓寶寶學會怎樣獨立入睡。下面小編給寶媽們說說不同階段的寶寶怎樣提高他的睡眠品質。
★★★一、新生兒（0到3個月）
新生寶寶剛剛離開媽媽的懷抱所以非常容易沒有安全感，所以晚上睡覺容易被未知的事物嚇醒，其實寶寶在媽媽的肚子裡羊水的聲音是非常大的，所以過於安靜的環境反而會讓寶寶害怕，這個時候寶寶睡覺可以將他裹在柔軟的浴巾或者專門的嬰兒繈褓中，還有一些智慧的玩具可以模擬羊水和媽媽的心跳聲，可以將寶寶獨立放在搖籃裡讓他自己慢慢入睡，漸漸他的睡眠品質就會提高。另外這個時候的寶寶是不需要枕頭的，千萬不要好心辦錯事，不要相信什麼頭型矯正的枕頭，一般到6個月孩子才會需要枕頭。
*推薦理由*：》》1、新生寶寶夏季純棉薄款繈褓布
*推薦理由*：》》這款繈褓布相對來說比較實用一些，可以作為寶寶的包裹布也可以作為夏天的小被子，既不會太厚也不會太大，出門寶寶睡覺的時候還可以作為小被子，小巧玲瓏攜帶非常方便。採用的是優質的全棉材質，所以非常柔軟適合給小寶貝使用，可愛的圖案讓寶寶顯得更加可愛，製作過程完全沒有添加任何添加劑和螢光劑，給寶寶使用更加安全可靠。
2、新生寶寶純棉夏季薄款繈褓抱被
*推薦理由*：》》這款繈褓抱被相對來說就比較實用一些，帶有帽子的設計平時出門可以把寶寶抱起來，防止陽光傷害寶寶稚嫩的皮膚和眼睛，還可以選擇是否加棉，這樣春秋的時候寶寶也可以使用。採用的是優質的精梳純棉，對寶寶的皮膚沒有刺激性，防止寶寶被劣質的材質傷害，不僅僅可以做抱被也可以作為午睡和出門時的小被子非常實用。
★★★二、小寶寶（4到12個月）
這個時候的寶寶往往已經可以自己獨立入睡了，當然前提是吃飽喝足之後，如果這個時候還是睡不安穩可以通過一些幫助安睡的搖籃，慢慢養成自主睡覺的好習慣。這個時候也是可以給寶寶準備一款高度不超過3cm的小枕頭，最好是決明子或者蕎麥，比較透氣舒適。
3、寶寶安撫哄睡搖籃
*推薦理由*：》》這款搖籃是手動的，一款平衡柔軟的嬰兒搖椅，從剛出生的新生寶寶到2周歲的寶寶都可以使用，小巧玲瓏的設計攜帶非常方便，而且不佔用地方，不高不低的設計能夠有效防止寶寶跌落造成的傷害，不需要插電就可以自然搖擺，輕柔的晃動對寶寶的身體才沒有傷害，還可以根據寶寶的年齡對搖籃進行高度的調節，一款可擕式的嬰兒搖籃。
4、電動寶寶安撫哄睡搖籃
*推薦理由*：》》寶寶睡不好覺媽媽可以嘗試用一些安眠的座椅來哄他睡覺，最好是不要抱在手裡睡覺，這款防傾倒的寶寶哄睡搖籃相對來說還是不錯的，3角6點的穩定結構有效支撐防止寶寶從搖籃上摔下來。還有各個角度可以調節，等寶寶大一些還可以做餐椅，安全又實用。還特別添加了可愛的玩具，鍛煉寶寶手眼協調的能力，還可以取下來給寶寶玩，非常實用。
5、寶寶蕎麥四季純棉枕頭
*推薦理由*：》》這款定型枕採用的都是天然的有機彩棉，能夠有效提高寶寶的睡眠品質，蕎麥自然流動性有助於幫助寶寶矯正頭型。在選擇寶寶枕的時候也要非常注意表面布的材料，應該選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質，這款枕頭的材質是有機彩棉的，所以吸水性非常好，有機彩棉在製作的過程中沒有添加添加劑所以非常健康安全，特別適合給寶寶使用。
★★★三、大寶寶（1歲以上）
這個時候可以給寶寶講講睡前故事，或者在睡前做一些固定的事情，讓寶寶在潛意識裡覺得做完這些事情就要睡覺了，然後就可以平靜下來，慢慢就可以入睡了。這個時候的寶寶最好是和媽媽分床睡覺，給他準備一款舒適的小床墊也是能夠提高睡眠品質的，如果怕孩子會踹被子可以選擇舒適的睡袋，這樣大人小孩都可以睡安穩覺。
6、夏季蘑菇型棉紗防踢睡袋
*推薦理由*：》》寶寶夏天睡覺特別喜歡踹被子，還愛翻來翻去，但是媽媽晚上又不可能一直給他蓋被子，所以給寶寶一款舒適的睡袋很有必要。這款蘑菇型睡袋採用的是紗布製作的，五層紗布輕而蓬鬆，越洗越柔軟，溫柔呵護寶寶稚嫩的肌膚。每層紗布中有細紗，充分吸收水分快速排汗，剛給寶寶舒適的體驗。採用原紗織造沒有經過任何漂染和漂白，沒有任何螢光劑，寶寶穿著更加健康。
7、夏季寶寶純棉薄款睡袋
*推薦理由*：》》這款睡袋相對來說比較適合大一點的寶寶，採用純棉的材質精心製作，給寶寶用著更加安全放心，夏季開空調穿著也不怕感冒了，同時穿著也非常方便，下面是可以打開的方便媽媽給寶寶更換尿布。最重要的是有了睡袋寶寶就可以安穩睡覺，媽媽也不用擔心寶寶晚上會踢掉被子，袖子可以拆卸，天氣熱的時候可以把袖子拆掉，天氣冷的時候可以裝上更加實用一些。
8、有機彩棉嬰兒椰棕定制床墊
*推薦理由*：》》床墊也是可以提高寶寶睡眠品質的方法，一款舒適的床墊可以讓寶寶睡得更加安穩，最好選擇不軟不硬的款式，這樣最適合寶寶也不會影響他脊柱的發育。這款床墊是採用天然彩棉的椰棕床墊，不厚不硬剛剛好睡覺，有機彩棉沒有經過任何印染，所以給寶寶使用更加安全放心，棕櫚的床墊軟硬適中，能夠最好的承托寶寶的脊柱和身體，自然睡得更加香甜。
9、天然椰棕可定制兒童棕墊床墊
*推薦理由*：》》這是一款專門為寶寶脊柱發育設計的椰棕床墊，還可以根據寶寶的小床的大小來定制床墊，給寶寶最好的保護，一款舒適的床墊是可以有效提高寶寶的睡眠品質的。中間特別添加了1cm的乳膠層，讓床墊與身體0縫隙，能夠最大程度承托寶寶的脊柱，也不會過分下陷，自然是能夠讓寶寶睡得更加安穩。再添加30萬個精梳的椰棕纖維，穩穩承托寶寶的身體，在提高舒適度的同時還能有效保護寶寶的脊柱。