15-20歲的女生正值人生的豆蔻年華，處於含苞待放的年紀。原本都說自然美才最美，可處在這個看臉的時代，不給自己加點料，怎麼才能讓別人覺得你有料呢？所以所基礎的化妝與護膚技能，是必須要會的。
但是這個年齡段的女生，都處於比較懵懂的天然萌時期，對於護膚和化妝的知識知之甚少。所以小編今天就要大家說一些，關於護膚到底該怎麼做。
★★清潔是基礎課
15-20歲正處於青春期，也是肌膚問題比較多的時候。皮脂分泌和代謝也更快，所以一定不能忽視基礎清潔。
◇護膚禁忌：用香皂代替洗面乳
☆正確方法：根據膚質選擇不同類型洗面乳。（油性肌：清潔型；幹性和中性肌：溫和型）
□ 重要性：香皂是鹼性，會破壞肌膚的PH酸堿值，而且清潔強度大，會破壞皮質層，引發更多問題。
【推薦理由】雪玲妃泡沫洗面乳，屬於一款氨基酸潔面乳，補水保濕，深層清潔收縮毛孔。矽膠刷頭，既可以加強清潔，又可以按摩，一舉兩得哦。
【推薦理由】丹姿水密碼洗面乳，屬於泡沫型洗面乳。選自雪域冰川的礦泉精華，溫和不刺激，能夠深層清潔肌膚，鎖水保濕，不乾燥不緊繃。
【推薦理由】相宜本草出品的Juicy Tango蘆薈氨基酸潔面乳，萃取蘆薈精華，溫和不刺激。能夠達到深層清潔，鎮定舒緩，敏感肌也可以使用。
【推薦理由】淨肌的泡沫潔面慕斯，很溫和的一款清潔，能夠有效去黑頭，收縮毛孔。保濕效果也很贊，洗完清爽不緊繃。所有膚質都可以使用的款。
【推薦理由】日本花印的氨基酸洗面乳，質地柔滑，出泡很多。洗起來滑滑的，很舒服。氨基酸成分，能夠深入清潔，保濕效果也不錯，不會覺得乾燥緊繃。
★★補水保濕是必修課
給肌膚充足的水分，大部分是要靠補水保濕的護膚工作。而且每天都需要做，否則肌膚乾燥缺水，就會引起痘痘、長斑和暗黃的情況。
◇護膚禁忌：直接用手擦爽膚水、只用爽膚水或噴霧。
☆正確方法：用化妝棉蘸取保濕水、配合乳液一起使用
□ 重要性：化妝棉不僅可以進行二次清潔，還可以幫助我們的肌膚更好的補充水分。
【推薦理由】上海錦榮花銀耳嫩白補水露，經典的老國貨品牌，顏值也非常高哦。具有保濕補水，嫩白淡斑的功效，各種膚質都可以使用。
【推薦理由】歐貝詩的紅藻和藍藻爽膚水 ，性價比很高哦。選取天然海藻精華，深入肌膚底層修復乾燥。高倍補水，高效保濕。紅水淨白，藍水保濕，可以根據肌膚需求進行補水。
【推薦理由】韓束墨菊補水露，保濕補水效果好，清爽不會油膩。精選天然墨菊精華，彙聚多種中草藥研製而成，溫和不刺激肌膚。
【推薦理由】平價又好用的千纖草莖汁液植物爽膚水，性價比很高。溫和不刺激肌膚，提取絲瓜、甘草和金縷梅萃取精華，給肌膚深層補水，水嫩更光滑。
【推薦理由】菲詩小鋪的金盞花水乳套裝，性價比非常高。滋潤又保濕，含有金盞花精華，鎮定舒緩，有效收縮毛孔。敏感肌膚的MM也可以使用，給肌膚更溫和的水潤體驗。
★★面膜滋潤是選修課
光靠平時的補水肯定是遠遠不夠的，所以一定要借助面膜，給肌膚足夠的水分。處於15-20歲的肌膚比較敏感，底子也不錯，所以平時加強補水面膜就好。
◇護膚禁忌：一周超過2次面膜、過多使用清潔和美白麵膜。
☆正確方法：最好一週一次補水面膜、清潔和美白麵膜半個月一次的量。
□ 重要性：敷面膜的原則：補水為主，美白清潔為輔。
【推薦理由】冰點價的丹姿水密碼面膜，價格很實惠了。但是補水效果不打折，提取海洋深層水，加上玻尿酸的成分，補水效果很實在，清爽不油膩型的面膜。
【推薦理由】一葉子家的櫻花修復面膜貼，補水保濕效果好，而且顏值很高哦。含有玻尿酸原液成分，水潤滋養，收縮毛孔，效果很好。
【推薦理由】性價比很高，補水保濕效果好，沒有什麼功效性，主要就是補水，很適合15-20歲的女生。有青瓜、銀杏和海藻的添加物，可以混合使用，這樣不會太依賴。
【推薦理由】相宜本草的四倍蠶絲多萃凝白麵膜，平時可以混合補水面膜一起使用，因為一款帶有美白的功效。多種植物提取成分，補水又能提亮膚色。
【推薦理由】韓國的美迪惠爾面膜，也就是以前的可萊絲面膜，NMF針劑水庫3倍補水，效果很贊哦，而且價格不算貴，但效果確實沒話說。
【小編愛心帖】上面這三點算是最日常的護理工作啦！15-20歲的女生一定要注意細節，注意才能擁有無暇美肌，越長越美哦。