近日，運動員吳敏霞在裡約的奧運賽場上勇奪金牌，為中國隊贏得了一份寶貴的榮譽，這是一件值得國人驕傲和欣喜的事情。除了認真訓練之外，跳水女皇吳敏霞對對精油情有獨鍾，在緩解壓力和護膚方面也是頗有心得，她那麼精油究竟效果如何呢？
精油可以調節精神狀態，緩解疲乏。運動後用足底按摩精油來做一個足浴，能夠極大程度緩解高強度運動帶來的疲勞感，還能改善體質。
【正品腳底按摩精油】
養生從足部開始，足浴、足療都能很好的改善人體。這款腳底按摩精油，就是專為足部保健而研製。原料採用生薑、檸檬、迷迭香等天然植物，原材料全部來自英國進口，用它來按摩足部、腿部不但能夠舒緩疲勞，改善精神狀態，對人體手腳冰涼等症狀也會有緩解，長期使用對身體大有好處。而且對女士而言，還能緊致腿部肌膚，拯救大象腿呢。
但是精油在使用過程中也是有一些禁忌需要注意的，如果不引起重視，護膚只會變成毀膚。
【依蓮花薰衣草精油 去粉刺痘痘】
首先有人會認為口服精油對美容很有效，其實一般情況下精油是肯定不能口服的，即便是純精油，也同樣不能直接塗在皮膚上，一定要經過摻水稀釋才可以和皮膚接觸，但是現在市場上賣的許多精油屬於稀釋後的複方精油，它是可以直接用在皮膚上的。還有一種精油膠囊，是可以口服的。
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其次，需要注意的一點是精油並不是用得越多越好，因為精油屬於純天然物質，它的濃度相當高，如果一次性用得過多，肯定會引起身體上不舒服的感覺，而且是一種不必要的浪費，要想讓精油發揮最優效果，適當使用才是最正確的，這樣也才能讓肌膚更好地吸收。
【正品男士腰部按摩精油】
這款腰部刮痧精油，雖是專為男士打造的一款精油，但是超強的滲透力和吸收性值得一提，3秒鐘可進入皮膚表皮，具有養肝腎、通經絡、調陰陽的功效。原料選自普羅旺斯薰衣草、茉莉、橄欖油、甜杏仁油，每一滴都通過水蒸氣蒸餾法萃取而成，是真正由珍貴植物精華打造的高品質精油。
有些人會將精油摻入面霜裡面，以為這樣做可以讓臉部肌膚更加嫩滑，實際上，這個做法不僅不能達到護膚功效，而且會讓整瓶面霜都變質了。
【芳香志 正品純單方冬青(白珠樹)精油加速迴圈抵抗橘皮組織】
之所以這樣，是因為精油是植物性的，而面霜則是一種化工合成物，如果將他們兩者放在一起，就會發生水油分離的現象，這樣一來面霜肯定是無法再使用了。
【乳香精油淡化細紋 收縮毛孔】
掌握正確的精油護膚方法，能夠緩解壓力和疲勞，讓肌膚更加飽滿有彈性，整個人也會活力滿滿。精油使用禁忌是愛美女性必須知道的事，不要因為走入誤區而讓自己的膚質大打折扣，這樣是得不償失的。精油是一種非常好的護膚品，經常使用能讓肌膚長期保持良好狀態，是一款值得推薦的養膚產品，大家可以去嘗試一下，輕鬆擁有完美肌膚，盡在精油護膚。