一些朋友可能發現，自己身邊的瘦子基本上屬於不怕冷的一類，冬天的時候可以只穿一件毛衣和簡單外套就可以了，而自己裡三件外三間，最後還有一件羽絨服，腳上加上雪地靴，非得把自己裹成球才開心，而身邊的瘦子本來就瘦，又穿得少，比自己少了一圈。而為什麼這些瘦子卻不怕冷呢？
回答這個問題可能需要從這些怕冷的胖子開始，不是別人不怕冷，而是一些胖子本身體寒，其肥胖的體質也是因為體寒造成的。由於一些人生活習慣不好，大量進食冰冷的食物，所以傷害了人體的陽氣，寒氣聚集在體內，無法燃燒脂肪。再加上陰寒體質的人不喜歡動，所以自然就肥胖了。
要怎麼才能知道自己是因為體寒而肥胖呢？
1、到了冬天感覺自己的腿腳冰涼，特別是睡覺的時候，蓋多少被子都不起作用，同時即使穿上雪地靴都感覺腳心寒冷。
2、夏天很喜歡冰冷的食物，例如什麼霜淇淋、冰鎮飲料、涼菜、冰啤酒等，而如果沒有涼的食物根本不能吃飯，或者吃得很少。
3、經常處於空調當中，在炎熱的天氣中穿得很少，並且經常有胃病。
如果是因為體寒而出現的肥胖應該怎麼做呢？
首先大家可以嘗試一些祛寒的飲品。例如生薑紅糖水，生薑切成細末，放入開水中，煮一段時間，加入紅糖，將其融化就可以起鍋了。生薑在中藥中是一種重要的祛寒藥物，能夠暖胃降逆止嘔，而紅糖對於女性特別有好處，這個飲品對於那些具有痛經的患者來說也是有效的。
花椒泡腳。將曬乾的花椒放在溫水中，用來泡腳，由於花椒是一種重要的祛寒藥物，用來泡腳可以祛除腳部的寒氣，對於一些下半身肥胖的患者特別有用。
溫泉泡澡也是可以幫助減肥的哦！大家可以去一些溫泉泡澡，而現在的一些中藥溫泉澡能夠有效幫助人體祛除寒氣，其中現在已經出現了一種減肥溫泉澡，大家可以去試試，效果還是不錯的。