很多的女性在穿戴內衣的時候都是隨便往上一套，還有我有好多朋友為了圖穿戴方便，會先把文胸扣從前面先扣上，然後再用手轉過去，其實這些方法都是不正確的。
也許有人會問，文胸穿起來還不都是一樣麼，為什麼還有正確不正確的說法呢！如果有這種想法的話就大錯特錯了，內衣的正確對於女性胸部的發育，胸形的調整、身材的塑形都會有很大的影響，只要掌握好正確的穿戴內衣技巧，你的身材就會越來越好，內衣也會發揮到最大的功效哦。
我們先來看看內衣要怎麼穿↓↓↓↓
按照上面的這6個步驟來穿，我們的胸部才會處於舒適的狀態。
◆◆◆ 錯誤一：內衣肩帶過緊
這是99%的女生會犯的錯，殊不知這樣對乳☆禁☆房和身體都有很大危害。很可能引發心臟和頸椎疾病。
★正確穿法：肩帶彈性大約是一跟手指可滑動的緊度，這樣才是剛剛好。
【推薦理由】超薄杯款的蕾絲內衣，比較適合大胸或者是追求舒適透氣的mm，一點海綿墊都沒有的款。完全靠自己的肉才能撐起的款。白色蕾絲，內料帶點淺粉色，少女心爆棚。
【推薦理由】性☆禁☆感的白色蕾絲款文胸，透氣調整型內衣，有鋼圈的款式。AB杯很適合小胸mm，有配插墊，可薄可厚，非常人性化。後背是性☆禁☆感的鏤空四排扣設計，特別包肉。
【推薦理由】性☆禁☆感的1/2半杯日系蕾絲內衣套裝，加棉聚攏型文胸。很適合小胸的女生穿。蕾絲印花搭配淺淺的藍色，美到不可方物。
【推薦理由】來自臺灣品牌潘朵拉家的無肩帶文胸，比較輕薄的蕾絲鉤花款，防滑聚攏隱形內衣，平時穿抹胸或禮服都很方便。
【推薦理由】性☆禁☆感的蕾絲面料文胸套裝，清新的日系風格，加厚聚攏內衣，穿上很豐滿。交叉帶性☆禁☆感，蝴蝶結甜美，少女心十足。
◆◆◆ 錯誤二：內衣過松
很多女生為了讓自己穿的舒服些，會故意把後背的帶子調松一些，這樣其實很不利於我們胸型健康，而且也很容易下垂。
★正確穿法：扣上背扣後，把圍帶後面往外拉，能拉出小於4cm，也就是塞下2-4根手指左右，才是最合適的。
【推薦理由】這是一款很舒適的無鋼圈內衣，拉繩綁帶設計，輕輕一拉就有好胸型哦，非常聚攏。面料光滑又透氣，胸小穿起來超美。寬肩帶和三排扣設計，承重和提拉都很棒！
【推薦理由】這是一款無痕內衣，非常適合夏天穿，有多個顏色可以選擇。無鋼圈的款式也比較適合經期穿， 帶有聚攏的效果。後有4排扣，內有加厚設計，小胸立馬變大胸。
【推薦理由】無肩帶隱形文胸，帶有系帶的無痕無鋼圈款式，可以隨意調節胸型哦。加厚聚攏防滑的半杯型，超級聚攏顯胸大，隱形美背可以很多款式的衣服，再也不用尷尬啦！
安菲雅少女無痕內衣，純色深V調整型的款式，薄下厚模杯，手感細膩舒適，聚攏效果超級贊！這款無痕內衣，有多種顏色可以選擇哦。
◆◆◆ 錯誤三：內衣一年都不換
即便是再貴的內衣我們也需要跟換。因為長期的拉扯，加長晾衣服時的拉伸，還有清洗方式等等問題，都是導致內衣壽命短的因素。
★正確做法：內衣專家表示內衣的使用壽命很短，平均大概在6～9個月就要換一次。
【推薦理由】一片式的1/2罩杯內衣套裝，性☆禁☆感的無痕豎條紋系列，無鋼圈的款式，給小小胸mm更舒適的體驗。上薄下厚杯型，輕鬆告別小胸。性☆禁☆感的深V設計，聚攏效果非常好哦。
【推薦理由】一片式無痕無鋼圈內衣，海軍風藍白條紋款，亮麗又清爽。帶有調整型聚攏效果哦，小胸mm副乳福音。前面的深V設計，很凶胸大，而且也很性☆禁☆感哦。
【推薦理由】歐美風的蕾絲文胸套裝，帶有清新印花圖案，輕薄舒適，帶有聚攏的效果，很適合小胸女生。
【推薦理由】安歌路的無鋼圈無痕文胸，穿起來超級舒適，性價比也很高。印花拉絲小胸聚攏型，帶有加厚設計，穿起來很貌美哦。
◆◆◆ 錯誤四：只穿運動文胸或無鋼圈文胸
這個迷思在90年代的想法，其實鋼圈內衣有集中托高效果，長期穿運動文胸是很容易導致胸部外擴和下垂。
★正確穿法：可以運動內衣和有鋼圈的內衣交替穿。在月經週期時，乳☆禁☆房容易脹痛腫大，這時候就可以選擇運動文胸或是無鋼圈的文胸。
【推薦理由】3/4杯的深V聚攏內衣，特別適合下垂的女生穿。復古的黑色套裝，光滑的絲緞面料，裝飾上蕾絲點綴，性☆禁☆感又優雅。後背是3排扣，包肉效果非常好。兩側都帶有收副乳的設計，很人性化。
【推薦理由】性☆禁☆感的黑色誘惑，縷空蕾絲蝴蝶結內衣套裝，每個女生都應該有的一款哦。帶有加厚的海綿墊，小胸也能性☆禁☆感又可愛。這款的聚攏效果很好哦，完全不用擔心空杯。
【推薦理由】性☆禁☆感深U型文胸，帶有波點和蕾絲花邊的設計，性☆禁☆感優雅。胸前的蝴蝶結緞帶，甜美少女。收副乳又聚攏，穿上效果非常好。
【推薦理由】超級性☆禁☆感的一套黑色內衣，蕾絲輕薄款少女內衣，很透氣，適合夏天穿。前開扣帶有海綿墊設計，很聚攏哦，穿上胸型很美，輕鬆告別小胸。
【推薦理由】Selebritee性☆禁☆感肚兜套裝，透明蕾絲，非常的性☆禁☆感哦，話不多說，你們都懂哦~~
》》》》》美背系列《《《《《
有人給小編留言，說是夏天想要美美的美背，那麼隱形的胸貼怎麼能少呢？不管是平時自己穿露背裝，還是去參加好友婚宴，都少不了哦~~
【推薦理由】這款內衣的好處隔屏都能感受到，鏤空透氣的款式，透氣舒適，胸部無負擔。防滑聚攏矽膠墊，中間有扣子，可以多次使用。
【推薦理由】隱形文胸乳貼，超級聚攏輕薄款，透氣防滑。非常適合小胸的女生穿，前面有系帶的設計，一拉就聚攏，可以自己隨意調節，很方便。
【推薦理由】無肩帶抹胸內衣，超級性☆禁☆感的蕾絲款。6排扣加固防滑，婚紗，禮服，露肩裝都可搭配！比胸貼更好的隱形內衣，不用擔心會下垂和變松，承托力超級棒！
【小編愛心帖】穿了那麼多年的內衣，你是不是也有穿錯呢？現在的乳腺疾病越來越低齡化，女孩們一定要更加愛護自己的乳☆禁☆房哦！